Kokosolie bivirkninger

Kokosolie er ofte bredt rost for sin anti -inflammatoriske egenskaber , og det bruges til at behandle mange gastrointestinale betingelser, herunder irriteret tyktarm (IBD ) og Crohns sygdom . Dog er olien også kritiseret af læger og læger , der hævder olien hæver kolesteroltallet . Features

Kokosolie er lavet af presserende og raffinering kokosnødder. Findes i de fleste helsekost butikker , olie indeholder essentielle omega-3 fedtsyrer , en sund kilde til fed olie . Mange homøopatiske læger ros kokosolie for sine anti-inflammatoriske og helbredende egenskaber. Desuden er olien betragtes som yderst omkostningseffektiv , rigelige og effektive.
Bivirkninger kokosolie

Kokosolie er en form for mættet fedt, men i vid udstrækning - betragtes som en "sund" kilde til fedt. Ikke desto mindre mange læger mener mættet fedt er dårligt for en patients helbred , fordi de rejser serum kolesterol og øge risikoen for hjertesygdomme .
Hærdet vs Ikke- hydrogeneret kokosolie

Selv om flere undersøgelser har knyttet kokosolie til højere kolesteroltal , mange af disse undersøgelser er blevet afsluttet ved hjælp af hydrogeneret kokosolie, en form for olie, der er højere i fedt og serum kolesterol. Derfor er mange homøopatiske læger og patienter mener, at resultaterne af undersøgelserne er fyldestgørende , og har givet kokosolie en unfair ry som usundt.

Fordele ved kokosolie

olie er rig på omega-3 fedtsyrer , en form for fedt , som mange anser for at være knyttet til en sund hud og hår og forbedret hjernefunktion . Mange homøopatiske læger ordinere olien til patienter med gastrointestinale tilstande , herunder Crohns sygdom og irriteret tyktarm eller IBD . Olien er også anset for at forbedre inddrivelsen og helbredende tid, og for at mindske irritation og betændelse omkring kropslige væv.
Nylige undersøgelser

Selv om forskerne har studeret de helbredende egenskaber kokosolie siden 1980'erne , har forskerne først for nylig begyndt at teste kokosolie for eventuelle negative bivirkninger. Mange nylige undersøgelser viser imidlertid, at kokosolie kun øger kolesterol niveauer, når trans- fedtsyrer er til stede i patienten. Forskerne mener, det er fordi fedtsyrekæderne er blevet ændret ved olieraffineringsprocessen fra deres oprindelige , naturlige form .
Hoteltilbud