Effektive hjemmemidler mod slemhoste og flydende slem

Det er let under forkølelse- og influensasæson for en person at udvikle hoste. Når hosten ikke er produktiv, er det tid til at overveje anvendelse af et ekskpektorans. Et ekskpektorans hjælper med at tynde slimmen og gøre hosten mere produktiv. Der findes en række hjemmelavede ekskpektorant-midler, der kan hjælpe med at tynde slimsekretioner.

Alant (Elecampane)

Alant har den dobbelte fordel ved at være både et naturligt ekskpektorans og hostedæmpende, hvilket gør det især egnet til at tynde slimmen og hjælpe kroppen med at have en produktiv hoste, samt gøre det muligt at sove om natten uden hosteanfald. For at lave et hjemmelavet hostesyrup af alant, skær rødderne i bidestykke. Fyld et glas halvt op med alant-stykker, og fyld resten af glasset op med honning. Hver dag i tre dage vend glaset om tre gange om dagen. Efter tre dage er det hjemmelavde hostesyrup klar og bør opbevares i køleskab. Når nogen har en uproduktiv hoste, lad dem spise honningen, tygge på rodstykkerne og spise nogle af rodstykkerne.

Løg, hvidløg og sukker

Løg og hvidløg er begge naturlige afsvællende midler og ekskpektorantia, og det er relativt let at bruge dem til at hjælpe med en uproduktiv hoste. Både hvidløg og løg hjælper med at tynde slimmen og gøre hosten mere produktiv. For at lave et hjemmelavet hostesyrup, hak en løg og tre fed hvidløg og læg dem i en dyb skål. Dæk løg og hvidløg med sukker og lad blandingen sidde i en time. En syrupsaft vil dukke op i skålen. Tag 2 tsk. af denne saft efter behov for at hjælpe med en uproduktiv hoste.

Hvidløg, honning og æbleeddike

Æbleeddike opløser slim og hjælper med at reducere inflammation; og når det kombineres med de naturlige ekskpektorantia løg og hvidløg, kan det lave et helt naturligt hjemmelavet hostesyrup. Kog 1 pint vand i en middels pande med låg. Når vandet koger, tag det af varmen og tilsæt 2 oz. hakket hvidløg. Sæt låg på igen og lad det stå i 10 timer ved stuetemperatur. Efter de 10 timer, sig hvidløgstykkerne af fra blandingen og tilføj derefter 1 spiseske æbleeddike og 4 spiseske honning. Sæt blandingen i flaske og hold den kølet. Tag 1 tsk. af dette hvidløg-hostesyrup fire gange om dagen.