Behandling Plan Brug sød mandelolie for Massage

Sød mandel olie er udvundet af mandler og er en meget populær " luftfartsselskab olie ", hvor der kan tilføjes æteriske olier fra planter og blomster for at gøre en massage olie. I sig selv er sød mandelolie tolereret af de fleste mennesker og kan anvendes ren for en grundlæggende , all-over , hud fugtighedscreme. Det er lidt for tung at bruge for ansigtet, however.For massage , sød mandel olie kan bruges alene eller kombineret med kokos eller sesamolie. Ifølge Ayurveda, indisk medicin , sød mandel olie er beroligende og "grounding ". Hvad Er Sweet Almond Oil?

Mandelolie er almindeligt sælges online og i helsekostforretninger . Det bruges til at fugte huden og massage.Because det er afledt af mandler , sød mandelolie er rig på vitamin E , A, B-1 , B -2 og B-6 . Det kan opbevares ved stuetemperatur uden at ødelægge .
Sådan bruges sød mandelolie for Massage

Kombiner en halv kop sød mandel olie med et par dråber æterisk olier, der er designet til at fremkalde afslapning : lavendel , rose, sandeltræ eller eukalyptus . Æteriske olier er udvundet fra planter, blomster og urter.

Efter at tage et varmt brusebad eller bad , hæld en spiseskefuld af sød mandel olie i dine hænder og glatte over dine fødder og arbejde op mod ben, bryst og tilbage til halsen .

Ideelt set har du en anden person til at anvende olien i brede strøg massage terapi . På egen hånd , bruger lange strøg til at aktivere lymfesystemet, som hjælper med at bære toksiner i blodbanen for at blive udskilt gennem de indre organer.
Ayurveda massage behandling

Ayurveda er en 3.000 år gammel videnskab, der integrerer medicin og holistisk praksis for den generelle sundhed . Ifølge Ayurveda , kan alle få gavn af daglig massage . Hvis du ikke har tid til en daglig behandling , så prøv det en gang week.In om morgenen, før badning , varme omkring 3 spsk olie i en lille gryde . Lad det køle af, før gradvist overøser det på fødder, ben, bryst , ryg, arme og hals og endda hovedbunden. Dette kan tage 10 minutter at gøre grundigt. Lad olien og varme at trænge igennem. Skyl i sæbevand brusebad. Nogle af olien vil forblive på huden for at hjælpe med at holde huden fugtet .
Hoteltilbud