Naturlige måder at rense blodet på: Fødevarer & kost

Naturlig blodrensning med fødevarer: 6 trin til bedre sundhed

Blod cirkulerer ilt og næringsstoffer, der er nødvendige for kroppen, og fjerner det metaboliske affald gennem lungerne og nyrene. Giftstofferne i mad, vand og luft, som vi forbruger hver dag, blandes med blodet og hindrer dets normale funktion. Udover fasten for at detoxificere dit system, renser spisevisse fødevarer naturligt blodet, hvilket hjælper til bedre sundhed.

Det har du brug for

• Honning
• Citronjuice
• Grønne bladgrøntsager
• Granatæble
• Hvidløg
• Sort peber

Instruktioner

1. Trin 1: Varm et glas vand og bland 1 spsk honning og nogle dråber citronjuice

   Drik dette tingmorgen på en tom mave.

2. Trin 2: Inkludér fødevarer rige på klorofyl som grønne bladgrøntsager, byggræs, gulerødder og hvedegræs

   Klorofyl fjerner urenheder som parasitter, vævser og affald fra blodet. Det virker også som et naturligt antidepressivum.

3. Trin 3: Skræl skallen af granatæblefrugten, tør den og gør den til pulver

   Bland en tsk af dette pulver med varmt vand og drik det om morgenen. Dette renser ikke kun blodet, men dræber også intestinale orme.

4. Trin 4: Hak 3 fed hvidløg fint og sluk dem med et glas vand hver dag

   Hvidløg reducerer giftstoffer, fornyer blodet og øger væksten af sunde bakterier i vores tarm. Hvidløg reducerer også kolesterol.

5. Trin 5: Strø sort peber generøst på din mad

   Det hjælper fordøjelsen ved at stimulere udskillelsen af saltsyre.

6. Trin 6: Drik frugt- og grøntsagsjuicer hver dag

   Juicer lavet af selleri og persille virker som en indre rengører. Gulerodder, rødbede, æble og citronjuicer renser tarme og nyre.