Binaurale beats: Sådan virker de og deres effekter

Historie

Binaurale beats blev først opdaget og undersøgt af den tyske videnskabsmand H.W. Dove i 1839. Vi kan opfatte binaurale beats, fordi de har en stor evolutionær betydning: de gør os i stand til at registrere retningen af en lyd i naturen. Fra slutningen af 1980'erne blev produkter tilgængelige, der afspillede binaurale beats konstant og udnyttede hjernens tendens til "entrainment" (sammentrækning/synkronisering).

Hvordan de virker

Princippet er entrainment. Ved at give ét øre en tone og det andet øre en lidt højere eller lavere tone, synkroniserer dele af hjernen til forskellen mellem de to toner. Denne forskel er den opfattede binaurale beat.

Da lavere, mere primitive dele af hjernen vil synkronisere med binaurale beats, er det hypotetisk, at disse hjernelbølger vil bære op til de højere, mere udviklede dele af hjernen, der håndterer bevidst tankegang. I teorien kan man ved at afspille binaurale beats med samme frekvens som en hjernelbølge, der er eksklusiv for en bestemt tilstand, indducere den tilstand.

Nylig forskning har vist, at forskellige binaurale beat-frekvenser kan indducere forskellige tilstande – fra at føle sig søvning til at være meget vågen.

Teknologi

• Simpel teknologi: Lydbånd og CD'er, der afspiller binaurale beats. Nogle optagelser afspiller blot to frekvenser og intet andet.
• Avancerede optagelser: Kan have binaurale beats blandet med hvidt støj eller naturlyde som bølger, der slår mod stranden, eller tordenvejr.
• Software: Senere er software udviklet, der kan generere binaurale beats, og hvor brugeren kan oprette brugerdefinerede forindstillinger til at indducere søvn, kreativitet, opmærksomhed eller afslapning.

Svindel og overdrevene påstande

Fordelene ved binaurale beats begynder at blive anerkendt af videnskaben. Selvom de blev opdaget i midten af 1800-tallet, tog det over 100 år, før et betragteligt antal videnskabelige studier blev udgivet, der demonstrerede effekterne på mennesker. Da teknologien stadig er under udvikling, findes mange svindel, der sælger CD'er til ekstremt høje priser, eller gør uverificerbare påstande om, at binaurale beats kan give brugeren supermenneskelige evner.

Sikkerhed

Sikkerheden ved langsigtet brug af binaurale beats er stadig relativt ukendt. De fleste mennesker har ingen problemer, men mennesker, der lider af anfald, er gravide, eller driver tungt maskineri, bør være forsigtige og undlade at eksperimentere med binaurale beats.