Effektive hjemmemidler mod influencasyptomer

Influenza – symptomer og naturbehandling

Influenza rammer uden varsel: kulde-rister, feber, halsondhed, løbenæse, nysen. Et af de værste symptomer: opkastning. Ved alvorlig opkastning: gå til læge. Men naturlige midler kan lindre symptomer og gøre dig bedre.

Ting, du har brug for

• Saltvand
• Hårdbolcher & pastiller
• Vitamin C
• Zink-pastiller
• Hvidløgskapsler
• Vadmalbark (bayberry bark)
• Ingefærrod
• Cayennepeber
• Hvidløgsklyng
• Honning
• Et løg
• Urter: alantrod (elecampane), horehound-rod, marshmallow-rod
• Anis-te

Opskrifter

1. Saltvand-gurgle: Snert salt i kop varmt vand. Gurgler – lindrer halsondhed, renser halsen. Undgå at svelge (højt natrium).
2. Vadmalbark- & ingefær-te: 1 tsk vadmalbark, 1 tsk revet ingefær, ½ tsk cayenne, 1 kop kogende vand. Lad trække 20 min, nip langsomt.
3. Egen håndkøbssyrop (hvidløg): 1 hvidløgsklyng, skæl, læg i glas. Dæk med honning, stå varmt op til 2 uger. Klar når hvidløgen bliver gennemsigtig. 1 tsk efter behov, fordun med vand/citron.
4. Løg-syrop: Som ovenstående, men lad stå over nat. 1 tsk 4-5 gange dagligt efter behov.
5. Urte-syrop: 2 dele alantrod, 1 del horehound-rod, 2 dele marshmallow-rod. Bland, dæk med honning, stå varmt 1 dag. Si og brug efter behov.
6. Anis-te: 1 tsk knuste anisfrø i 1 kop kogende vand. Træk 20 min, si. Op til 3 koppe dagligt efter behov.