Bromid-detox: Lindring af hovedpine og symptomer

Bromider er naturligt forekommende kemikalier, der har været brugt til medicinsk behandling i sidste århundrede. De har også været en almindelig ingrediens i mange produkter, der strækker sig fra pesticider til flammehæmmere. Bromider har tendens til at blive i kroppen fra en til to uger. For meget bromid kan resultere i bromisme, og symptomer inkluderer dårlige hovedpiner, kvalme og irriterethed. Der er et par måder at rydde kroppen for bromider på.

Kemisk overfølsomhed

Hvis du er på medicin, der har bromid i det, kan dine hovedpiner være resultatet af en kemisk overfølsomhed. Din kropp kan reagere på bromidet og forårsage dine hovedpiner. Tal med din læge om potentiel bromid-overfølsomhed og se, om du kan bruge en alternativ medicin.

Jod og bromid

Din kropp har brug for jod for at fungere. Nogle gange for meget bromid resulterer i en fald i jod og bromisme opstår. En teknik kaldet salt-indlæsning kan rydde bromisme-symptomer: drik en løsning af 1/4 tsk. uren havsalt med 1/2 kop varmt vand. Derefter drik 350-470 ml rent vand. Gentag processen hvert 30 til 45 minutter, indtil du begynder at tisse hyppigt. Stop med at drikke løsningen, når du begynder hyppig urinering.

Du kan også reducere ethvert jod-indtag i tre dage. Jod findes almindeligt in joderet bord-salt. Vitamin C har også vist sig hjælpsom ved bromid-detox. Tag flere gram vitamin C fordelt over dagen med øget vandindtag.

Undgåelse af bromid

Mange produkter i dit hjem og miljø indeholder bromid. At reducere eller eliminere din eksponering kan reducere eller eliminere bromid-relaterede hovedpiner. Produkter, bromid kan findes i, inkluderer, men er ikke begrænset til: bromerede mel; bromerede vegetabilsk olie (BVO) i fødevarer og drikkevarer; visse astma-inhalatorer (tal med din apoteker eller læge om non-bromid inhalator-valg); varer belagt med bromid flammehæmmere som tæpper, sengedynge og møbler; legetøj, elektronik og biler med polybromerede difenyler (PBDE); kosmetikker med bromid-forbindelser; og nogle perm-kemikalier. At være omkring disse varer kan forårsage dårlige hovedpiner.

Forsigtighed

Tal med din læge om dine dårlige hovedpiner. Du bør aldrig begynde et hjemmepleje-program uden din læges samtykke. Diskuter din fulde sundhedshistorie og bekymringer om bromid med din læge.