Grøn ler: Internt brug til detoks og wellness - Fordele og sikkerhed

Hvad er grøn ler?

Grøn ler findes ofte i diverse hudplejeprodukter, men den bruges også internt som en detoksificerende rensning af udøvere af alternativ medicin. Når den tages internt i sin pulverform, tros grøn ler at behandle kvalme, lindre menstruationskramper og mavesmerter, og rengøre tyktarmen og leveren. En studio af læger fra Arizona State University fandt bevis for, at grøn ler også fremmer sterilering og heling af sår.

Ting, du har brug for

• Træske
• Drikkeglas
• Mineralvand
• Pulveriseret grøn ler

Instruktioner

1. Mål en tsk pulveriseret grøn ler med en træske.
2. Hæld mineralvandet i et rent drikkeglas og rør den grønne ler i.
3. Lad blandingen stå om natten, hvorved tiden ler og vand vil adskille sig.
4. Drik om morgenen på en tom mave. Der er to måder at tage den grønne ler på: Du kan klare væsken, der har adskilt sig fra den faktiske ler, eller rør blandingen med træsken for at bringe leren til overfladen og drik ler med mineralvandet.
5. Gentag processen dagligt i 3 uger. Tag derefter 1 uges pause.