Effektive Naturlige Midler mod Hovedhudskæl: Årsager & Behandlinger

Hovedhudskæl (Dandruff) – naturlige behandlinger

Hovedhudskæl er en almindelig hovedhudstilstand. Det skyldes normalt overmædig udtørring af huden og overaktivitet i talgkjertlerne. Døde hudceller afstødes og forårsager hvide flokker og muligvis en kløende hovedhud. Denne tilstand løber ofte i familier, men kan også forårsages af træthed, stress, hormonelle ubalancer, hyppig eksponering for tørt luft, og neurologiske tilstande. Urterapeutiske behandlinger anvendes topisk og bør bringe mærkbare resultater på 6-8 uger.

Urterapeutiske behandlinger

Burdokolje forsyner huden med essentielle fedtsyrer. Efter shampoo og tørring, påbring ca. 1 tsk. til hovedhuden. Copaiba-olje er meget effektiv til at bremse betændelse og skælning. Du kan købe copaiba-shampoo eller tilføje nogle dråber olie til et kommercielt hovedhudskæl-shampoo. Tea tree-olje er et stærkt antifungalt middel. Tilsæt 2 tsk. olie til 1 kvart (ca. 0,95 L) vand og skyl dit hår med denne løsning efter shampoo. Brug ikke tea tree-olje, hvis du har en allergi overfor selleri eller timian. Ayurvedisk medicin foreslår at lave en pasta af bukkerfrø, der er vædt over natten i vand. Påbring på hovedhuden og skyl af efter en time.

Andre naturlige tilskud

Fordelene af burdokolje kan også opnås ved at spise goboshi, et japansk morgenmadskorn lavet af burdok. Spis 1 unce (ca. 28 g) dagligt. Gamma-linolensyre fremmer sund hud, hår og negle. Denne essentielle fedtsyre er indeholdt i solbær, borago og natmadolie. Tag 500 mg i kapselform to gange dagligt. Hørfrø, sild og laks er også rige på essentielle fedtsyrer. Du kan spise disse fødevarer eller bruge fiskolie- eller hørfrøolie-tilskud som anvist på mærket.

Andre forslag

Brug naturlige shampooer, der ikke indeholder kunstige kemikalier. For at lave dit eget urterapeutiske anti-hovedhudskæl-shampoo, brug en del propylenglykol, fire dele babyshampoo, og tilføj så nogle copaiba- og tea tree-olje. At skylle håret med eddike i stedet for rent vand kan hjælpe med at forhindre skælning. Brug 1/4 kop eddike i 1 kvart vand. Eddike kan have en stærk lugt, men den fordamper. Hvis lugt er en bekymring, brug om natten, og lugten vil sikkert være væk om morgenen.