Effektive hjemmemidler mod revne & sprækkede hænder

Tørre, sprækkede hænder – typisk efterår/vinter

Lav luftfugtighed tørrer huden. Sprækkede hænder revnes let og gør ondt. Med alderen producerer kroppen mindre olie. Forsumelse af pleje (manglende fugtighed) forårsager også sprækkede hænder. Her er forebyggelse og naturbehandling.

Ting, du har brug for

• 1 lille agurk
• Honning
• Majsgryn (cornmeal)
• Vand
• Mild sæbe
• Håndcreme
• Badeolie
• Citronolie
• Havregryn

9 trin til heling

1. Agurk-honning-blanding: Skær agurk, fjern frø, pres saft ud. Bland med ½ spsk honning, stil til side i lille beholder.
2. Majsgryn-pasta til håndvask: Majsgryn + varmt vand + sæbe → pasta. Vask hænder, skyl grundigt. Smør agurk-honning-blanding på, pak ind i plastpose, dæk med håndklæde. 15-20 min. Skyl, smør fugtighedscreme. 2-3 gange dagligt i 1 uge eller indtil heling.
3. Mild sæbe (Cetaphil/Dove med creme):** Holder hænder fugtige, behandler og forebygger.
4. Håndcreme morgen og aften: Med Aloe Vera bedst. Hyppig brug helbreder og forebygger.
5. Dobbelt lag håndcreme: Tyndt lag, vent nogle minutter til optagelse, så et tyndt lag til. To tynde lag > ét tykt.
6. Vask med badeolie: Så blødt som mild sæbe. Rengør mindre, men behandler/forebygger sprækkede hænder.
7. Glycerin + citronolie: Nogle dråber af hvert, massér ind på hænder om natten. Fås på apotek.
8. Havregryn-peeling: 1 kop rullade havregryn, blend til fint pulver. Skrub hænder i det for at fjerne døde hudceller. Skyl, tør af, smør håndcreme, vent, smør mere. Fjerner dødt hud let.
9. Luftfugtifier i hjemmet: Tør luft trækker fugt fra huden. God luftfugtighed = mindre træk fra hænderne.