Naturlig tendinitis-lindring: Lugtende badeblanding opskrift

Badeblanding til tendinitis

Denne milde badeblanding er perfekt til tendinitis (seneinflammation). Symptomer: hævelse, stivhed, smerte, nogle gange brændende fornemmelse omkring sener. Behandlingen lindrer symptomer og behandler inflammationen.

Du har brug for

• ¼ kop celtisk havsalt
• 5 dråber cypresolie
• 5 dråber eukalyptusolie
• 5 dråber kamilleolie

Instruktioner

1. I lille skål: rør let havsalt sammen med cypres-, eukalyptus- og kamilleolie. Brug træ- eller plastspatel – undgå metal.
2. Løb et varmt bad – ca. 38°C (100°F), ikke meget varmere. For varmt vand svækker de essentielle olier.
3. Hæld saltblandingen under løbende vand. Når saltet ser ud til at være opløst, sæt dig i badet. Afsov i ca. 30 minutter.
4. Anbefales dagligt indtil tendinitis er helbredt.