Hvordan man laver en Bath behandling for Tendonitis
Denne milde bad sættetid behandling er perfekt til senebetændelse. Tendonitis er betændelse i en sene . Symptomer på senebetændelse omfatter ofte hævelse , stivhed, smerter og undertiden en brændende fornemmelse omkring senen. Dette bad behandling virker ved at hjælpe til at lindre symptomerne og hjælpe med at behandle inflammation af senebetændelse. Ting du skal1/4 Cup of Celtic Sea Salt
5 dråber Cypress Oil
5 dråber Eucalyptus Oil
5 dråber kamille olie myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
i en lille skål, blidt røre sammen den keltiske havsalt cypres olie , eukalyptus olie og kamille olie. Brug enten et træ eller plastik ske eller spatel , men undgå at bruge nogen metalredskaber , hvis muligt.
2
Kør et varmt bad . Ideelt set skal vandet være omkring 100 grader, men ikke meget varmere end det. Vand, der er for varmt , vil svække de æteriske olier, der anvendes i behandlingen.
3
hæld forsigtigt salt blanding under rindende vand. Når saltet synes at have opløst afregne til badet . Blød i behandling for i alt omkring tredive minutter.
4
jeg foreslå at bruge behandlingen dagligt, indtil senebetændelse er helet.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler