Kropsdetoksindpakninger: Hvad er det, og virker det virkelig?

Hvordan virker det?

Kropsdetoksindpakninger er blevet en ny mode i Hollywood og udover det. Et naturligt kropsskrub anvendes på kroppen, før du indpakkes tæt i binder i op til en time. Denne frigiver giftstoffer, og mange påstår, at det kan fjerne tommer øjeblikkeligt, ifølge Health Recipes.com. Selvom der er fordele ved at detoksificere din krop, er der også skeptiscisme overfor, om resultaterne er midlertidige eller varige.

De fleste kropsdetoksindpakninger involverer et naturligt scrub til din krop, såsom havler, og derefter store binder, der vinder sig om din krop i ca. en time. Kombinationen af scrubben og indpakningen skal frigive giftstoffer i dine porer og fedtceller, hvilket kan resultere i vægttab, ifølge Diets in Review. Mens nogle foretrækker at sidde i en kår, mens de er indpakket, findes der små øvelser, du kan udføre under indpakningen for at hjælpe din krop med at frigive sved og giftstoffer. Du kan købe en kropsdetoksindpakning fra en fagmand, eller du kan lave din egen.

Fordele

Selvom hver person kan opleve forskellige resultater, resulterer en typisk kropsindpakning i et øjeblikkeligt tab på 15-50 cm, ifølge Diets in Review. Fordi indpakningen anvendes tæt på huden, er der nogen bekymring for, at det positive resultat kan skyldes, at huden presset tæt sammen, og måske ikke varer. Dog er det sundt at frigive giftstoffer, og mange påstår at have set vægttabsresultater efter regelmæssig udførelse af kropsindpakningen.

Ulemper

Kropsindpakninger er relativt sikre, da de ikke involverer indtagelse af noget, og scrubben er generelt lavet af naturlige produkter. Den eneste negative aspekt ved kropsindpakningen er, at den kan få brugere til at forglemme kost og motion. Mens de kan give gode øjeblikkelige resultater, bør de ikke erstatte sunde livsstilsændringer. Desuden bør folk kun have dem en til to gange om ugen, snarere end dagligt. Hvis du står ved at have en kropsindpakning, sørg for at drikke masser af vand før og efter, da du vil frigive masser af vand under din detoksproces.

Typer

Der er flere måder at få en kropsdetoksindpakning på. Detox Body Wrap er en af de mere populære mærker af kropsindpakning. Suddenlyslender.com giver en oversigt over saloner over hele landet, der tilbyder kropsindpakninger. At få en kropsindpakning fra en fagmand koster normalt mellem 350 og 1.050 kr. Det er også muligt at opspinde din egen kropsindpakning ud af epsomsalt, ler, naturlige urter og olier (se Ressourcer).

Nylig popularitet

Kropsdetoksindpakninger har vundet popularitet for nylig på grund af kendisser, der bruger dem. De har fundet vej til talkshows (Ellen DeGeneres filmede sig selv, mens hun fik en kropsindpakning på hendes dags-talkshow) og blade. Mens kendisser måske roser de store fordele ved kropsindpakninger, er det vigtigt at bemærke, at de fleste af dem kombinerer kropsindpakningsbehandlinger med intensivt sunde livsstiler, der inkluderer kost og motion.