Spa-skrab: Typer, fordele og valg af den rigtige

Du kan få mange typer skrab på et spa, afhængigt af din hudtype og dine hudplejemål. Den fælles nævner for skrab er, at de alle indeholder et middel til at eksfoliere (eller fjerne) det tørre, dode øverste lag af hudceller, hvilket gør det muligt for dig at begynde at hydrere den nye hud. Denne proces af "skrabning" efterlader dig med en lysere tone og et mere poleret, jævnt teint. Valget af den rigtige spa-skrab afhænger af din huds individuelle egenskaber.

1. Følsom hud

   • Honning virker godt med følsom hud

     At have en lys teint, der lettes solbrænder eller har tendens til rosacea, kræver en fløde-buff ved brug af honning eller frugtudtræk. Honning er naturligt antibakterielt samt antiskimmelsvamp. En type skrab tilgængelig på spaer blander brun sukker, mandelolie, vanilje og honning. Skrabben kan også indeholde en humektant, såsom glycerol, der trækker fugt fra luften ind i din hud.

   Tør hud

   • Mandler har naturlige olier, der bekæmper tør hud

     Det vigtige ved valg af en skrab til tør hud er, at du ikke vil have skrabben til at fjerne naturlige olier. De mest gavnlige skrab bruger varer såsom honning og malmde mandler eller havregryn. Mandler har naturlige olier, der frigives, når de males. Havregryn skraber huden blødt, og honning giver en blød buff.

   Normal hud

   • Havsalt-skrab er god til normal hud

     Sukker-skrab eller havsalt-skrab er gode måder at eksfoliere på uden at bruge kemikalier. Sukker er den mildere skrab, fordi kornene er mindre og smelter hurtigere end havsalt. Disse typer skrab gør jobbet uden at efterlade rester bag, der kan forstoppe dine porer. At rube skrabben over huden øger cirkulationen, som i sin tur opmuntrer kollagenproduktion, og kollagen hjælper huden med at opretholde elasticitet. Sukkeret eller saltet blandes med en olie, der forsinker smeltningen og har en dejlig duft.

   Fed hud

   • Malmet havregryn mykker huden

     Mange spa-skrab til fed hud indeholder havregryn, som er højt optagende og godt til at mykke huden. Havregryn kombineret med brun sukker til polering, aloe vera til heling og citronsaft til tørring arbejder sammen for en sund og naturlig skrab.

   Cellulite-skrab

   • Nogle spaer tilbyder cellulite-skrab, der bruger salt og ingefær for deres opvarmende effekt på huden, fordi opvarmning øger hudcirkulationen og bekæmper cellulite. En litteraturgennemgang af fagartikler på emnet afslører, at forskere ikke har en fuld forståelse af, hvorfor nogle mennesker får cellulite og andre ikke, eller hvordan man bedst bekæmper det. Disse skrab kan være effektive, men indtil nu findes der intet bevis.

   Yderligere information

   • Hudlæge Jeffrey Benabio skriver i "The Dermatology Blog", at skrab kan være lindrende og give huden en blød, sund glød, men overdreven brug af skrab kan være skadeligt for ny hud. Han advarer om, at moderation er vigtigt, når det kommer til brug af skrab, og anbefaler en gang hvert andet uge ofte er nok til at få gode resultater, da mere hyppig skrabning kan irritere huden.