Afgiftende Fodbad

Vi bruger vores fødder hele tiden , og de ​​absorberer en enorm mængde af stress. Tage sig af dem er væsentligt og mindsker stress på hele kroppen . I det østlige medicin fødderne menes at have point i relation til hvert organ . Behandl det punkt på foden for lungerne , for eksempel, og du hjælpe balance lungerne. Fødder er vigtigere , end vi er klar over. Tag et afgiftende fodbad til at lindre spændinger , stimulere cirkulation og fremme den generelle sundhed. Gør det til en rutine

Køb en afgiftende fodbad og suge dine fødder dagligt. Brug olier og urter såsom mynte for stimulation, lavendel til afslapning, og tea tree olie for renlighed og at bekæmpe infektion . Hvis en afgiftende fodbad ikke er i dit budget , spare penge ved at bruge en dyb, bred spand , fyld den med varmt vand og tilsæt naturlige olier eller urter og havsalt. Prøv naturlige badesalt fra din lokale helsekostforretning . Hold det simpelt. Du behøver ikke at bruge en masse penge til at slappe af. Foot terapi er mere end 3.000 år gammel og en spand , krydderurter , salt vand og olie er tilstrækkelige .
Take Your Time

Tag dig tid til at sidde stille, mens dine fødder blød. Slukke telefonen og sætte på nogle stille musik . Luk øjnene og fokusere på din vejrtrækning. Suge dine fødder i op til 30 minutter. Pat dine fødder tørre og fugter dine fødder efter fodbad med en naturlig vegetabilsk olie, massage olie eller naturlig lotion. Massere dine fødder blidt og træne nogen spænding . Glem ikke at suge dine fødder i havet. Havet indeholder alle de mineraler, du ser i en god fodbad .
For den ultimative oplevelse

Gå til din lokale spa eller naturlige heling center for en ionisk fodbad . I 2003 Nobelprisen i kemi blev uddelt til Peter Agre og Roderick MacKinnon , " hvis forskning blev fundamentet , der inspirerede til udvikling af ioniske principper og afgiftning gennem vandkanaler . " Den ioniske fodbad stimulerer fødderne store porer til at fjerne giftstoffer , der fremmer fysisk og psykisk energi , vitalitet og generelle trivsel . Drik masser af vand , slappe af og nyde din behandling. Terapeuten vil tage sig af alting.
Være disciplineret og Take Care

MacKinnon og Agre forskning understøtter Zoneterapi påstand om, at vores fødder er en stor kilde til helbredelse. Træn dig selv til at tage sig af din krop indefra og ud . Spise ordentligt , drikke masser af vand , motion og søvn 8 til 10 timer hver nat . Vores samfund har en tendens til at fokusere mere på ydre skønhed , negligerer behovet for regelmæssig pleje og omsorg. Være disciplineret og gør dine fødder en prioritet.
Hoteltilbud