Effektive hjemmemidler mod mørke cirkler: Årsager & naturlige løsninger

Mørke cirkler under dine øjne er ikke et alvorligt sundhedsproblem, men de giver dig udseendet af at være træt, udbrændt og usund. I nogle tilfælde er mørke cirkler et symptom på noget andet, der til sidst kan blive et problem. Der er flere måder at lette mørke cirkler naturligt på, men det er også vigtigt at bestemme deres årsag. Hvis du har sorte cirkler, bestem, hvad der forårsager problemet, og brug en kombination af naturlige midler for at lette problemet.

Årsager

• Der er flere mulige årsager til mørke cirkler. Nogle gange er de uundgåelige, som hvis dine cirkler er arvelige. Tynd hud under øjnene er en genetisk egenskab, der forårsager den blålige farve fra blodet, der passerer gennem karrene i dette område. Allergier og hudforhold forårsager også formørkelse, fordi der er en tendens til at gnide huden for at lette kløe og vandende øjne. Alder er en anden uundgåelig faktor. Mørkelsen bliver intensificeret, jo ældre du bliver, hvis du ikke finder en kur eller behandling, der mindsker effekten.
• Andre årsager er kontrollerbare, og når et problem er rettet, vil cirklerne forsvinde. Manglende søvn får huden til at blive bleg, hvilket gør blodet under huden mere synligt. Dette forårsager den blålige farve. En dårlig kost er en anden årsag til cirkler, så at spise rigtigt og tilfredsstille ernæringsmæssige mangler vil løse problemet. Andre årsager til mørke cirkler, der er midlertidige, inkluderer stress, soleksponering, medicin, graviditet og menstruation.

Midler med mad

• Mad er en af de bedste naturlige løsninger på en række fysiske problemer, og mørke cirkler er ingen undtagelse. At lægge kolde agurkeskiver over dine øjne i 20 minutter skaber en markant reduktion i den blålige farve af øjenringe og reducerer oppuffning. Kartoffelskiver har samme effekt. At blande juice fra kartofler og agurker i lige dele, skabe nok til at snyde en bomuldskugle, er også effektivt til at reducere mørke cirkler, når juicen anvendes omkring øjnene. Andre madmidler til øjenringe inkluderer mynte, mandelolie, gurkemeje-pulver og ananasjuice og persille.

Kompresser

• Kompresser ligner agurker i den forstand, at de lægges på øjnene i ca. 20 minutter. Lav en kompres til hvert øje ved at lade en halv kop frisk rosmarin trække i en kvart vand i 20 minutter. Sejl vandet af og afkøl det. Sænk et vaskeklud i vandet og læg over dine øjne. Rosmarinen øger cirkulationen omkring øjnene, reducerer mørkelsen, og den kolde temperatur reducerer svælningen af vævne, reducerer oppuffning.

Andre tips

• Der er flere andre naturlige midler mod mørke øjenringe. Blid massage omkring øjnene vil stimulere cirkulationen, men undgå at gnide for hårdt, fordi du kan forværre cirklerne og skabe øjensmerter. Beskyt din hud mod solen med solcreme, spis masser af frugter og grøntsager og drik mindst 64 ounces vand hver dag for at holde dig hydrateret. At undgå kaffe, alkohol og koffeinhaltige sodavande reducerer også udseendet af mørke cirkler.