Hjemmefødsel-guide: Et omfattende overblik for forventende forældre

Hjemmefødsel – en intim alternativ

Nogle gange er hospital og læge ikke den bedste mulighed for dem, der ønsker en mere intim oplevelse ved fødsel. Mange ved ikke, at hjemmefødsel kan være spændende, sjov og endda sikker. Denne artikel forklarer, hvordan du kan opleve at føde dit barn hjemme.

Du har brug for

Rene læklæder, du ikke mind at smide
• Stor beholder til varmt vand
• Olivenolie
• Massere af pude
• En tillidsfuld jordmor
• En behagelig seng
• Vandtæt pudetæppe til sengen
• Gatorade eller Powerade
• Vasklud

Instruktioner – Forbered huset

1. Start med at gøre huset klar: Soveværelset skal være klar til det store øjeblik.
2. Køb et plastik senglaken/pude: Læg det direkte på det dækkede madrats.
3. Nye læklæder (eller gamle bløde): Læg dem oven på plastik-dækkede madrats.
4. Stor beholder med vand på soveskabsbord: Bruges til at holde vasklud fugtig til ansigt og hals under fødslen.
5. Flad Powerade/Gatorade klar: Sportsdrik er essentiel p.g.a. elektrolytter. Fødslet er hårdt arbejde – du har brug for energi.
6. Samordning med en trænet jordmor du stoler på: Sørg for, at I er på samme linje – hvordan fødslen skal forløbe, hvilken position du vil have. Afklar, hvornår du skal ringe til hende for at hun kommer.