Æblecidereddike til sinuslindring: Fordele og anvendelse

Hvad er æblecidereddike?

Æblecidereddike, i modsætning til andre eddikearter, bruges ofte til sundhedsmæssige formål. Det tænkes at dræbe bakterier i kroppen og lindre infektionssymptomer.

Identifikation

Æblecidereddike laves af fermenterede æbler eller cider og har en brunlig farve. Det er ofte ufiltreret og upastøriseret som et naturligt produkt og populært på grund af benefiske helbredsegenskaber.

Betydning

Æblecidereddike hjælper med diverse sundhedsmæssige emner: Fra regulering af glukoseniveauer hos diabetikere til stimulering af vægttab. Det kan også bruges til at lindre smerter og bakterielle infektioner som de i sinusserne.

Fordele ved sinuslidelser

For at lindre sinussmerter og -tryk: Bland 1–2 tsk æblecidereddike med et glas vand og drik hver time i 6–8 timer. Du kan også tilføje 1/8 kop (30 ml) eddiken til en kold-fugtig fordamper (cool-air vaporizer) og indånde luften direkte i 5 minutter.

Bivirkninger

Æblecidereddike er syr og kan være meget hård, endda brændende for halsen. Fordun altid med vand før indtagelse for at undgå forbrænding.

Andre anvendelser

Æblecidereddike kan bruges til andre tilstande som hovedpine, halsondhed, solbrænd, urinvejsinfektioner, vorter, menstruationsbesvær og endda muskelkramper.