Citronmelisse: Fordele, anvendelse & videnskabelige beviser

Citronmelisse – en duftende urt med mange anvendelser

Citronmelisse stammer fra en citronmelisse-plante, som har en behagelig citrus-duft og genererer fine hvide blomster. I rene former kan den bruges til at behandle alle typer lidelser og endda øge skolastisk præstation. Nedenfor er en række forskellige anvendelser for citronmelisse.

Kramper og kvalme

Citronmelisse siges at have afslappende egenskaber, der kan lindre gastrointestinale problemer, herunder kramper og kvalme.

Angst

Citronmelisse afslapper mere end bare din mave; den kan bruges til at behandle stress og angst. Det kan også være en trøst for nogle mennesker med sovnløshed, og kan hjælpe med at ro en person med en fobi.

Øget skolastisk evne

Ifølge forskning udført ved Northumbria University i England, kan citronmelisse taget oralt forbedre hukommelsen og hjælpe elever med at præstere bedre på prøver. Citronmelisse fortsætter med at vise lovende resultater som et kosttilskud til mennesker med demens eller Alzheimers (se Ressourcer).

Schilddrue-tilstande

For mennesker med skilddrue-tilstande, kan citronmelisse måske hjælpe med hormonregulering. Yderligere testning er nødvendig for at bekræfte dette, men det kan vise sig at være nyttigt ved behandling af mennesker med Graves' sygdom, som forårsager, at skilddrueen frigiver for mange hormoner i kroppen.

Koldesår

Citronmelisse kan tilbyde nogen lindring for ramte af koldesår. Den har et omdømme for at lindre kløe og rødme, der følger koldesår.