Alternativer til glaukom: Komplementære terapier og håndtering

Forståelse af glaukom

Glaukom skyldes utilstrækkelig afledning af Kammerblåsen (aqueous humor), en væske der passerer forøjenet. Ophobningen forårsager trykstigning, der skader øjenvævet, medføre synstab og potentielt blindhed. Alternativ behandling alene kan ikke behandle tilstanden tilstrækkeligt og er mest effektiv som supplement til standardmedicin. Urter bør anvendes i ca. 4 måneder for at reducere øjetryk og stoppe sygdommens fremskriden.

Urtebehandlinger

Vigtigt: Diskutér brug af urter med din læge.

• Blåbær (bilberry): En af de mest effektive urter til øjneproblemer. Hæmmer blodkarskader i øjet og forbedrer nattsyn. 360 mg dagligt.
• Øjenlys (eyebright): God til generel øjensundhed; brug ekstrakt efter anvisning.
• Ginkgo: Forhindrer blodkarsproblemer og reducerer tab af periferet syn. 240 mg i én daglig dosis. Undlad ginkgo ved blodfordynnende medicin.
• Hvidtjørn (hawthorn): Styrker kapillærvægge. 250 mg 3 gange dagligt.
• Kinesisk formel: Femingredienspulver med Poria (Five Ingredient Powder with Poria): Hjælper med at aflede væsker og lette øjetryk. Tag efter anvisning.

Andre kosttilskud (antioxidanter)

Følgende giver antioxidativ support, vital for at reducere vævskader. Du behøver ikke alle:

• Vitamin C: 500–1.000 mg
• Koenzym Q10: 100–200 mg ved sengetid
• Alfa-liponsyre: 25–50 mg 2 gange dagligt
• Lutein og Zeaxanthin (specifikke for øjensundhed): 2–6 mg / 1–6 mg henholdsvis

Magnesium: Reducerer øjetryk ved at afslappe blodkar. 600 mg dagligt i én måned.

Andre forslag

• Spis mange bær (indeholder stoffer der forhindrer øjenskader, ligesom bilberry).
• Undgå alt, der kan hæve øjetryk: tobak, koffein, alkohol.
• Inversionsøvelser (fx sit-ups på skrå bræt) sænker øjetryk.
• Undgå steroider så vidt muligt; de ødelægger kollagenstrukturer i øjet.