Makuladegeneration: Årsager, symptomer & Behandlingsmuligheder

Forståelse af makuladegeneration

Makuladegeneration er en proces, hvor makulaen – en del af nethinden, der er ansvarlig for skarp, central syn – progressivt ødelægges. Der findes to former: den atrofiske (tørre) form, hvor celler i makulaen akkumulerer affaldsstoffer, der blokerer blodcirkulationen, og den eksudative (våde) form, hvor blodkar svaler og lækker væske.

Hovedårsagerne er alderdom, ærterosklerose, miljøgifter, højt blodtryk og rygning. Der findes urterapeutiske behandlinger, der kan hjælpe.

Gavnlige urter

• Blåbær (Bilberry): Øger produktionen af rhodopsin, et pigment livsvigtigt for natte-syn. Dosering: 120 mg tre gange dagligt.
• Ginkgo: Forhindrer brud på blodkar og øger ilt-forsyningen til øjet. Dosering: 160 mg fordelt på to doser dagligt. Advarsel: Undgå, hvis du tager blodfortynnende medicin.
• Druekerne- eller furubark-ekstrakt: Reducerer overfølsomhed mod stærkt lys og glimr. Hjælper makula-vævet med at tilpasse sig ilt-svingninger. Dosering: 200 mg dagligt. Vælg enten/or – de har samme effekt.
• Quercetin: Skytter makulaen mod lavt iltniveau. Dosering: 150 mg tre gange dagligt mellem måltider. Advarsel: Undgå ved indtag af Neoral, Sandimmune eller Procardia.

Andre anbefalinger

• Spis fødevarer med lutein og zeaxanthin (spinat, majskolber, orange peberfrugter, kiwi, druer, sommerkødsgrøntsager, appelsinjuice, æggeblommer) – de forbedrer makulaens sundhed.
• Tag 200–600 IE vitamin E dagligt – kan reparere tidlig skade fra overdreven sol-eksponering.
• Zink (30 mg dagligt) beskytter mod frie radikaler.
• Undgå alkohol og cigaretter.