DIY Indisk olie-bad: Opskrift & kurerings-proces til afslapning & skønhed

Indiske olie-bade bruges til stress-lindring, for at lette søvnløshed og som en skønhedsbehandling. Disse "bade" involverer at glatte olien over hele huden, vikle op i varme håndklæder i 30 minutter, og derefter afvisker olien og skyller din krop. Du kan lave din egen olie til et indisk olie-bad hjemme, men der er en kort kurerings-proces – vent ikke til sidste minut med at lave den.

Ding du skal bruge

• Sesam-olie (klar og lugt-fri – ikke til madlavning)
• 2 stænger kanel
• 6 nellike
• Laurier-blad
• Muskatnød
• Tæt beholder
• Si

Instruktioner

1. Kombiner ingredienserne i den tætte beholder. Brug 1/4-kop sesam-olie, kanel-stængerne og nellike, et knust laurier-blad og 1/4 tsk. muskatnød. Du kan sverve eller røre ingredienserne for at dykke dem i oljen.
2. Kurér din olie ved at dække den og placere den i et mørkt skab i mindest en uge. Den bør forblive køl, og ingen ydre luft skal tillades ind under denne tid.
3. Si oljen. Du kan si det i en anden tæt beholder eller en dekorativ flaske med en prop.