Effektive ayurvediske behandlinger af mørke cirkler under øjnene
Mens mørke cirkler under dine øjne kan skyldes delvis arv, kan du stadig være i stand til at reducere synligheden af disse mørke cirkler ved at bruge traditionelle ayurvediske teknikker. Ved at foretage nogle simple ændringer i din kost, livsstil og skønhedsregime, kan du minimere den trætte udseende, mørke cirkler under øjnene kan give.
Kost
At drikke otte glas vand om dagen, og endda mere end det om sommeren. Spis en balanceret kost rig på frugter og grøntsager, også. Prøv at spise en frugt eller grøntsag af hver farve af regnbuen hver dag.
Urter-kosttilskud
Urter-kosttilskud designet med ayurvediske egenskaber til at detoxificere og rengøre kroppen kan formindske synligheden af mørke cirkler. Per oktober 2009 kan du købe et kit med disse piller og nogle øjencreme online for ca. $22.
Kompresser
Ved at skifte mellem varme og kolde kompresser på dine øjne hvert femte til tiende minut, kan du få nogen lindring. Desuden kan du dyppe bomuldskugler eller bomulds-ansigts-puder i isvand og lade dem sidde på dine øjne i 10 minutter.
Ayurvedisk pasta
Lav en pasta ved at blande lige dele ginseng, papaya, neem, mynte og Withania Somniferra med sandelholde- og mandel-olier. Du kan også tilføje aloe vera-gel til pastaen. Anvend den omkring dit øje-område, og lad den sidde i 15 til 20 minutter.
Andre midler
Lad følgende varer sidde på dit øje-område i 15 minutter: agurkeskiver, bomulds-puder dippet i agurk-juice eller rosenvand, lige dele tomat og lime-juice, eller revnet kartoffel. Du kan også masse mandelolie blidt omkring dit øje-område hver nat før du går i seng, med resultater synlige inden for to uger.
Ayurveda
- Olietrækning til diabetes: Fordele, proces & beviser
- DIY Indisk olie-bad: Opskrift & kurerings-proces til afslapning & skønhed
- Otte typer forurening: Kilder, konsekvenser og hvorfor de er forbundet
- Doula-uddannelse: Væsentlige emner og certificeringsveje
- Urimax 0.4 og Ayurveda: Sikkerhed ved at Kombinere Konventionel og Traditionel Medicin
- Ayurveda: 2000-årig historie af helholdig heling
- Vedika navnebetydelse: Oprindelse, betydning & gudinde Saraswati
