Bacopa Monnieri: Fordele, anvendelser & videnskabelige beviser

Bacopa er en urt oprindeligt fra Indien, der er brugt i ayurvedisk medicin som en hjerne-tonikum i tusinder af år. Bacopa har vist positive resultater, da den blev testet for at forbedre kognition og informations-opbevaring samt at hjælpe med at lindre stress og angst. Mens brug af urten ikke hjælper med at genvinde tabte minder, er dets forbedring med at beholde nye minder et håbefuldt skridt i forskning på Alzheimers sygdom.

Typer

Der er op til 100 arter af bacopa, men den mest almindeligt brugte urt, og den, der normalt henvises til, når man taler om bacopa, er bacopa monnieri.

Egenskaber

Bacopa ligner en sukulent i udseende, med små ovale, kødsorte blade og saftige stamme. En lavvoksende, krybende urt, har bacopa hvide til violette blomster og små ægformede frugter. Bacopa er et medlem af Scrophulariaceae-familien, beslægtet med løvehale.

Anvendelser

Bacopa monnieri er en hoved-urt i den ayurvediske medicin-tradition i Indien. Ifølge Vitamin and Herb University, tørres hele bacopa-planten og gøres til pulver for at danne det medicinske middel 'Brahmi', der bruges i ayurvedisk medicin til at hjælpe med at behandle stress, angst, hukommelsestab og hjernesygdomme.

I allopatisk medicin bruges bacopa også til at hjælpe med at lindre stress og angst. Ifølge Amruta Herbals indeholder bacopa en række elementer, der har potente medicinske anvendelser herunder saponiner, beta-sitosterol, octacosine og aminosyrer. Dens anvendelse i moderne allopatisk medicin er på områderne nervøst system-support, antiinflammatoriske lægemidder, hukommelsesforbedring og også som et cardio-tonikum. I en 2001-studie offentliggjort i "Psychopharmacology" fandt C Stough og kolleger, at bacopa-udtræk givet i en blind studie signifikant forbedret hukommelse, læringshastighed, hastigheden af informationsbehandling samt angst-niveauer.

Historie

Bacopa har en lang tradition for brug i Indien, der går ca. 3.000 år tilbage. Ifølge Neetu Sharmas afhandling om mikroforskning af bacopa, nævnes urten i de hellige vediske tekster, der går tilbage til ca. 800 f.Kr. I Indien brugte den høje præste-klasse kaldet 'Brahmin' bacopa til at huske de episke digte og hymner, der var en del af deres omfattende mundtlige historier.

Advarsler

Bacopa indeholder Brahmine, et alkaloid, der er meget giftigt i høje doser og reducerer blodtrykket hurtigt. Hvis brugt unøje, kan adverse effekter opstå. Fordi Brahmine er en lille komponent af urten, og bruges medicinsk i de rigtige doser, er toksicitet fra brug af bacopa-udtræk ekstremt sjælden. Ifølge Amruta Herbals har ingen dødelighed eller adverse bivirkninger resultatet fra brug af bacopa, og udtrækket er generelt vel tolereret af et bredt tværsnit af test-patienter.