Bacopa Monnieri: Fordele, Anvendelse & Ayurvedisk Historie

Urten bacopa (Bacopa monnieri) er også kendt som vand-ysop og brahmi. Oprindeligt fra Indien, er bacopa en robust, krybende jorddækker med lilla eller hvide blomster og små ovale blade. Hele planten bruges til en bred vifte af medicinske formål, ifølge "The New Healing Herbs".

Ayurvedisk Historie

Bacopa har været brugt i århundreder i Indiens traditionelle ayurvediske medicin. Urten blev brugt til at forbedre koncentration, og til at behandle respiratoriske tilstande, urininkontinens, hjerteproblemer, anfald og mentalsygdom. Nogle forskere betragter bacopa som en adaptogen – en urt til at forbedre overordnet velvære.

Læring og Hukommelse

Traditionel brug af bacopa som en hjerne-forstærkende urt er bekræftet af moderne forskning. Studier har vist, at bacopa forbedrer læringshastigheden såvel som hukommelseskonsolidering. Bacopa indeholder forbindelser kendt som bacosider, der virker for at forbedre overførslen af nervimpulser. Bacosider fokuserer deres antioxidative egenskaber på de dele af hjernen, der involverer hukommelse og ræsonnement – hippocampus og frontalkortiksen.

Terapeutiske Anvendelser

Bacopa har en bred vifte af yderligere medicinske anvendelser. For at forebygge degenerative sygdomme vender de antioxidative egenskaber af bacopa cellulære skader forårsaget af frie radikalers. Dette kan i sin tur reducere risikoen for kræft og hjerte-sygdomme. De antioxidative egenskaber beskytter også leveren mod medicin-induceret skade. Bacopa hjælper med at stimulere produktionen af skjoldbruskhormon, der hjælper med at behandle skjoldbrusksygdom. Studier har vist, at bacopa har antiinflammatoriske handlinger, hvilket gør det lige så effektivt som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDs), men uden mavebesvær forårsaget af NSAIDs. Dyreforsøg har vist, at bacopa har angst-løsende egenskaber, der kan sammenlignes med Valium-familien af lægemidler, ifølge The New Healing Herbs.

Terapeutiske Muligheder

Ayurvediske læger har brugt bacopa i behandling af epileptiske anfald. Dyreforsøg viser, at bacopa har antikonvulsiv virkning, men kun når det bruges i meget høje doser. Andre dyreforsøg antyder, at bacopa kan bruges som en bronkiedilatator, fordi det åbner luftveje til lungerne. Det kunne gøre bacopa nyttig til behandling af astma og bronkitis. Pilotstudier indikerer, at bacopa afslapper mave-tarm-kanalen, hvilket gør det gavnligt til behandling af irriterbar tarmsyndrom og fordøjelsesbesvær. Bacopa undertrykker bakterier, der forårsager mavesår, og har også vist at hæmme væksten af visse kræftceller, ifølge The New Healing Herbs bog.

Sikkerhed

Bacopa er tilgængelig som te og i kapsel-, pulver- og sirupform. Terapeutiske anvendelser er ikke forbundet med alvorlige bivirkninger, og bacopa synes at være vel tolereret, når det tages i typiske doser. Dog, når det tages i høje doser, kan bacopa have lette sedative effekter, ifølge Herb Companion-webstedet. Mennesker, der planlægger at tage bacopa, og som tager andre medicin, bør underrette deres sundhedsudbyder, så hun kan afgøre, om der kan være en negativ urt-lægemiddel-interaktion.