Crabcakes Ernæring Information

Krabbe kager er et dagligt syn på fisk og skaldyr menuer i hele nationen. Mens hver Krabbe kage vil have forskellige numre for ernæring, der er almindeligheder , der bør bemærkes . Dette kan hjælpe dig med at afgøre, om eller ikke krabber kager passer ind i din kost. Kalorier

NutritionData lister 60g som en Krabbe kage , og opfordrer , at én portion . En servering af krabber kager vil indslag 160 kalorier .

Fat

Krabbe kager er generelt milde , når det kommer til fedt . Én Krabbe kage servering indeholder 10g fedt. Af disse 10 g, kun 2g mættede fedtstoffer.

Protein

Krabbe kager er en stor kilde til protein . Én Krabbe kage tilbyder 11g protein.
Kolesterol

De, der forsøger at se deres kolesteroltal vil bo væk fra Krabbe kager . En kage funktioner 82mg ; dette er 27 % af din daglige anbefalede mængde af kolesterol.

Natrium

Krabbe kager er også høj i natrium . Et Krabbe kage har 492mg natrium. Det svarer til en femtedel af dit anbefalede daglige natrium indtag.
Hoteltilbud