Alfalfa tilskud: Fordele, anvendelse og potentielle bivirkninger

Testning

Kun få officielle dyr/humanstudier på alfalfa. Foreløbige humanstudier: kan sænke kolesterol og glukose i blodet. Men studier uorganiseret – mange læger anser beviser ikke konklusive/pålidelige. Holistiske praktikere og urtekundige stoler stærkt på alfalfa.

Bivirkninger

Begrænsede studier: godt tolereret. Men rapporter om: lupus-udbrud, lupus-lignende syndrom, lavt blodtal, hudbetændelse, mavebesvær. Nutritional Health Supplement Guide: alfalfa spirer/frø indeholder aminosyrer/komponenter skadelige for autoimmunesygdomme. Anbefales: konsulter læge ved alvorlig sygdom, østrogen, immunundertrykkende medicin, diuretika, diabetes-medicin.

Fordøjelsesfordele

Alternative Health Ezine: mange fordøjelsesmæssige anvendelser. Ofte som tonic. Tros at øge vitalitet, stimulere appetit, fremme vægtøgning hos anorektiske. Reducerer forstoppelse, behandler kroniske sår, kurerer anæmi, hjælper diabetes.

Knoglesundhed

Højt mineralindhold → ideelt til knogler, led, hud. Fremmer knogle/tand-sundhed. Højt klorofyl → understøtter bindevævsvækst, gavnligt ved artritis. Hjælper vævreparation – sår, sår, abscesser.

Andre anvendelser

Tros at sænke kolesterol. Antibakterielt, lindrer sinusinfektioner. Rige på antioxidanter → bryder gifter i blod. Rapporter om gavn ved prostata/urinvejsproblemer.