Alfalfa Side Effects

Lucerne er en bælgplante , der har været anvendt medicinsk i hundreder af år . Det har en lang tradition for brug i traditionel kinesisk medicin og arabisk medicin til mennesker og dyr. Navnet lucerne kommer fra arabisk og betyder " far til alle fødevarer. " Lucerne er tilgængelig som et supplement i forskellige former. Piller , kapsler og tørre blade er alle tilgængelige på helsekost butikker . Test
p Der har kun været et lille antal officielle dyr og mennesker undersøgelser af virkningen og fordelene ved lucerne. De foreløbige undersøgelser på mennesker har vist, at lucerne, når det bruges som et kosttilskud , kan sænke blodets indhold af kolesterol og glukose . Da disse undersøgelser er blevet uorganiseret , mange læger føler beviserne ikke er afgørende eller pålidelige; Men holistisk praktiserende læger og naturlæger stærkt afhængige af lucerne for sine medicinske egenskaber .

Side Effects

Begrænsede studier har vist, at lucerne kosttilskud er veltolereret. Imidlertid har der været rapporter om lupus nødblus, et lupus-lignende syndrom , lavt blodtal , betændelse i huden og mave forstyrret af nogle brugere.

Nutritional Health Supplement Guide , at lucernespirer og frø har visse " amino syrer og andre komponenter, der kan være skadelige for mennesker med autoimmune sygdomme. " Vejledningen anbefaler, at alle med en alvorlig sygdom , eller som tager østrogener, immun -undertrykke narkotika , vand piller eller diabetes medicin bør konsultere deres læge , før du tilføjer lucerne kosttilskud i kosten .

Digestive Fordele

Alternative Health Ezine rapporterer, at lucerne har mange fordøjelsesproblemer anvendelser. Det er ofte brugt i tonic form til fordøjelsessystemet. Det menes at øge vitalitet , stimulere appetitten og fremme vægtforøgelse hos anorexics . Det reducerer også forstoppelse , behandler kroniske sår , kure anæmi og hjælpemidler i behandlingen af ​​diabetes .
Bone Health

lucerne er højt indhold af mineraler , og på grund af dette , er det ideelt for knogler , led og hud. Det fremmer både knogler og tænder sundhed. Det høje indhold af lucerne klorofyl understøtter også væksten af ​​bindevæv og er til gavn for mennesker, der lider af gigt . Det hjælper også i væv reparation. Det er nyttigt at helbrede sår, sår og bylder .
Andre anvendelser

lucerne menes også at arbejde i at sænke kolesterol . Det har været anvendt som et antibakterielt og til at lindre sinus infektioner . Fordi lucerne er rig på anti-oxidanter , er det nyttigt for at nedbryde giftstoffer i blodet systemet. Der har endda været rapporter om, at lucerne plante er nyttig for prostata -og vandladningsproblemer.
Hoteltilbud