Vitamin B2 sundhedsmæssige fordele
Også kaldet riboflavin , vitamin B2 er et vandopløseligt vitamin, der er tilgængelige fra en række af vegetabilske og animalske kilder. Det spiller en central rolle i at opretholde den sunde funktion af din krop. Der er en række fordele denne vigtige næringsstoffer tilbud . Migræne Hovedpine Vitamin B2 er en stadig mere populær og bredt ordineret forebyggende behandling mod migræne. Relativt høje doser af 400 mg vitamin B2 bruges til dette formål.
Mineral Assimilation
Vitamin B2 spiller en vigtig rolle ved at lette assimilation (absorption ) af essentielle mineraler såsom folinsyre, jern og B1, B3 og B6 -vitaminer.
vision
vitamin B2 er afgørende for at fremme sunde øjne og vision. Det er også vigtigt at forebygge grå stær eller forsinker deres progression.
Anæmi
Vitamin B2 spiller en vigtig supplement rolle i behandling af blodmangel samt seglcelle anæmi, to betingelser der er forbundet med lave niveauer af vitamin B2.
Anti- kræftfremkaldende
Dette vitamin har kræftforebyggende egenskaber, ved at minimere kræftfremkaldende potentiale kræftfremkaldende stoffer.
Antioxidant
vitamin B2 har vigtige antioxidant egenskaber , der minimerer virkningerne af frie radikaler i kroppen . Det er ofte anbefales til atleter, der typisk producerer højere niveauer af frie radikaler fra intens motion .
Energy
Vitamin B2 spiller en central rolle i kroppens produktion af energi gennem metabolismen af fedt, kulhydrater og proteiner.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er de behandlinger af metastaser af kræft i skjoldbruskkirtlen
- Hvad Er MR-kontrastmidler Solution
- Retninger for næsespray
- Sådan bruges Selsun Blå for Solpletter
- Oplysninger om, hvilke Lettuces er sundere
- Hvad er Andropause
- Self- Esteem aktiviteter for kvinder
- Hvad er den normale Blood Sugar Reading
- Hvordan kan man se Hvis æggelederne er blokeret
- Hypnoterapeut Træning