Vodka-kater: 5 effektive midler

At drikke virker altid som en god idé på det tidspunkt. Det er først i retrospekt, at du indser, at du burde have stoppet et par shots eller mixed drinks før du faktisk gjorde det. Heldigvis, når det gælder drikke og kater, er vodka en af de bedre alkoholtyper til at undgå kater, fordi den indeholder færre tilsætningsstoffer end mange andre alkoholtyper. Men hvis det alligevel lykkes at lade dig føle dig forfærdeligt, her er fem simple midler for at få dig til at føle dig bedre på ingen tid.

Ting, du har brug for

• Vand
• Smertestillende
• Banana
• Appelsinjuice

Instruktioner

1. Drik masser af vand. Fordi alkohol er et diuretikum, skyller det væskerne fra din krop, og lader dig med den forfærdelige kater-følelse. Drik mindst otte ounces vand for hver alkoholisk drik, du har forbrugt, for at genopfylde dine væsker.
2. Tag to ibuprofen. At tage et smertestillende som ibuprofen vil lindre den knusende hovedpine, der er forbundet med en kater. Paracetamol vil også virke, liksom aspirin, men hvis din mave laver saltos, vil du måske vil undgå aspirin og holde dig til et mere blidt smertestillende.
3. Spis en banan. At drikke skyller mere end bare væsker fra din krop, det mindsker også kroppens lager af essentielle salte. Bananer indeholder mange af de essentielle salter, og at spise en, når du har kater, sætter dig på vejen til kater-genopretning.
4. Drik et glas 100 % appelsinjuice. At drikke alkohol sænker dit blodsukker og kan lade dig føle dig svag og rystende. At have et glas appelsinjuice vil hjælpe med at regulere dit blodsukker og erstatte vitamin C, der er udtømt af at drikke.
5. Få noget søvn. Efter du har hældet noget vand ned, drukket et glas juice, taget et smertestillende og spist en banan, læg dig ned og prøv at give din krop noget hvile. Du vågner op med en følelse af hvile og kater-fri.