Fordele ved vitamin B-kompleks

B-kompleks vitaminer give fordele , der fører i retning af varig sundhed og levetid. B-vitaminer arbejder sammen via synergi , for at fremme det højeste beløb af godt hver kan gøre for kroppen. Hvis en vitamin kan mangle i systemet, vil de andre afhente slap , så at sige. B-kompleks vitaminer er vigtige , og anbefales som et dagligt tilskud , hvis ikke indtages gennem de rigtige fødevarer. Energi

B-kompleks vitaminer hjælper producere energi ved afbrænding af kulhydrater og andre fede indskud . Denne stigning i stofskiftet giver mulighed for en mere smidig kørende system , og hjælper med til at bremse træthed, som kan føre til immunsystemet sammenbrud , når kroppen bliver for træt til at fungere ordentligt .
Sund hud

B-kompleks vitaminer fremmer sund hud ved at beskytte det mod skadelige giftstoffer , der arbejder for kedelig og misfarve det over tid. De frie radikaler , der forsøger oxidation eller ældning af celler, bekæmpes , hvilket resulterer i fastere, yngre udseende hud. B-kompleks vitaminer har anti- aging egenskaber , der forbyder rynker og fine linjer som godt.
Healing

B -kompleks vitaminer kan hjælpe med at helbrede sår. Anvendes topisk , kan det beskytte såret mod skadelige eksterne kilder , som det organ behandler infektion og begynder at helbrede såret. Når det indtages , kan disse vitaminer helbrede sår indefra , medvirken i kampen mod infektioner i sår eller blodbanen .
Brain Sundhed

B-kompleks vitaminer hjælper med ordentlig hjernefunktion . De skærpe koncentrationen og hindre sindets tendens til distraktion . Hukommelse kan forbedres ved de vitaminer , som de hjælpe med at rydde væk forvirring og " uklarhed ". Derudover kan balance forbedres med B-kompleks vitaminer , gennem deres evne til at beskytte og pleje lillehjernen .

Digestive Sundhed

vitamin B-kompleks hjælper fordøjelsessystemet nedbryde visse fedtstoffer og kulhydrater. Dette virker til at holde systemet kører korrekt, og forbedrer fordelingen af næringsstoffer fra nedbrudte mad i blodbanen og i hele kroppen. En mangel på disse næringsstoffer i kroppen kan føre til en række sygdomme .
Nervous System Regulator

B-kompleks vitaminer arbejde for at regulere nervesystemet ved at holde binyre kirtler og deres produktion af hormoner, i skak. Dette kan føre til bedre overordnet hjernefunktion, fordi den er tæt knyttet til det centrale nervesystem. Symptomer som stress , træthed, angst og depression kan mindskes som følge af vitamin B-kompleks indtag.
Hoteltilbud