Fordele ved at Tage Vitaminer med Vand: Absorption & Effektivitet

Når du indtager vitaminer i vand, strømliner du indtagelsesprocessen. Vitaminer indtaget med vand absorberes direkte i tarmen, hvorfra de derefter passerer direkte ind i blodstrømmen. En gang vitaminer cirkulerer gennem din blodstrøm, har de kun en kort rejse, indtil de båres til de kropsvæv, der bruger dem. Vandørløselige vitaminer skal genopfyldes dagligt, da de udskilles med din urin.

Pulver i Vand Tilskud

En pulverpose vitamintilskud er designet til at blive opløst i 8 oz. vand, og derefter indtaget. For eksempel er vitamin C et vandørløseligt vitamin og som sådan skal det genopfyldes dagligt. Når du indtager vand, hvor en vitamin C pulver tilskud er blevet opløst, introducerer du vitamin C i dine kropssystemer via en ikke-syrisk måde. Multivitaminpulvere kan også opløses i vand og indtages for hurtig inkorporering i kroppen.

Vitaminvand Tilskud – Fructose

Vitaminvand drikkevarer består generelt af destilleret vand, fructosesødme og vitamintilskud. For eksempel indeholder nogle drikkevarer med vitaminer i vandet antioxidanter fra acacia, blåbær og granatæble. Andre tilbyder vitamin A og lutein ekstraheret fra kiwi og jordbær. I tilfælde indeholder mange drikkevarer, der er infuseret med vitaminer, også elektrolytter for yderligere supplerende værdi.

Vitaminvand – Ikke-Fructose

Mens fructose vitaminvand drikkevarer er populære blandt forbruggere, bekymrer mange individer sig for den sundhedsmæssige værdi, der ofres af disse sødestoffer. Derfor bruges intet high-fructose maissirup til at sødme ikke-fructose vitaminvand drikkevarer, som består af vitaminer i vand, økologisk rørsukker og naturlige aromater. Ikke-fructose vitaminvand er tilgængelig i et antal smagsvarianter, der er afledt ved brug af rigtig frugt, såsom jordbær, blåbær og pitahaya (dragonfruit).