Vægttab lejre for voksne

Vi har alle enten set eller hørt om vægttab reality show , "The Biggest Loser ". Mens det hæver af voksne vægttab lejre ved at kaste i en konkurrencefordel , det omfatter de grundlæggende begreber i virkelige liv voksne vægttab lejre . Det viser kammeratskabet af deltagerne , da de støtter hinanden , glæde i deres holdkammerat vægttab. Det viser den ernæringsmæssige og fitness vejledning deltagerne modtager fra de personlige trænere. Vigtigst er det, det viser, hvor vigtigt vægttab er for optimal sundhed . Historie

Selvom sommerlejre har eksisteret siden 1860 , har begrebet vægttab lejre ikke udvikle sig frem til 1963 , da Camp Naponoch blev den første vægttab lejr til at åbne dørene . Selvom det lukket ned kun tre år senere , sit koncept dvælede midt i en befolkning, hvis fedme satser var på fremmarch. Gennem tresserne og halvfjerdserne , vægttab lejre for kvinder begyndte at dukke op omkring Californien , og var en efterligning spa , hvis fokus var på hurtigt vægttab ved hjælp af et stærkt begrænset kalorieindtag ( 400-900 om dagen) . Det var ikke indtil 1973 , at begrebet voksne vægttab lejre ændres, da Green Mountain Fox Run blev grundlagt. Teorien om denne voksne vægttab lejr var , og er stadig, at kost i sig selv forårsage fedme . Det var et vægttab lejr alternativ for kvinder, der ønskede at blive sundere gennem vægttab , snarere end som ønsker at tabe sig, som et middel til at forbedre deres livvidde .
Function

Dagens voksne vægttab lejre fokus på behandling af det hele menneske i stedet for at understrege tal på skalaen . Deres mål til gæsterne er at finde en langsigtet løsning for en livslang problem. De opnå dette gennem ernæring uddannelse, fysisk aktivitet og selvbevidsthed . De tilbyder deres gæster sund mad valg med en mere fornuftig daglig kaloriefattige begrænsning , give dem en bred vifte af fysiske aktiviteter såsom yoga , styrketræning , kajak og svømning , og hjælpe dem med at afgøre, hvad adfærdsmæssige og /eller emotionelle problemer kan være den underliggende årsagen til deres fedme. Mange voksne vægttab lejre tilbyder også en "efter plejeprogram ", som giver løbende støtte til den gæst , når de har afsluttet deres ophold.
Funktioner

voksen vægttab lejre tilbyder mange tjenester til deres gæster , som alle er baseret på gæsternes individuelle behov. Når kontrolleres , vil gæsten fuldføre en personlig assesment med en ernærings- rådgiver. Dette hjælper dem med at udvikle måltid planer er skræddersyet til deres specifikke behov , og vil også udvikle en øvelse plan med et fitness- specialist . De vægttab lejr fagfolk vil derefter give dem med en tidsplan for måltider og træning, og satte dem op for en- til-en rådgivning for at hjælpe dem med at bestemme deres langsigtede mål og de ​​problemer , der har stået i vejen for disse mål. På grund af den travle liv , at mange gæster fører , vil sundhed specialister hjælpe dem med at udvikle en ernærings-og motionsplan, der vil arbejde for dem , når de har forladt lejren. Derudover er der gruppemøder , som hjælper yde støtte fra folk, der oplever de samme problemer , de er. Dette tjener som et middel til peer støtte til gæst , mens de er på anlægget. Vigtigst er det, understreger anlægget have det sjovt samtidig med at blive fit, og foretage livsstilsændringer , der vil vare dem en levetid.
Tidsramme

Voksen vægttab lejre er åbne året runde , og lad gæsterne til at bo fra en uge til en måned. Der er nogle vægttab lejre , der angiver deres gæster mister i gennemsnit fire pounds en uge. Der er andre, der vil fortælle dig, at for en to ugers ophold, det gennemsnitlige vægttab er syv til fjorten pounds, og for en tre eller fire ugers ophold , kan de forudse miste kvarter til halve pounds. Længden af ​​opholdet er afhængig af den enkelte og deres personlige forpligtelser og finanser.

Overvejelser

Før du foretager din reservation en voksen vægttab lejr , bør du spørge personalets spørgsmål om deres tjenester, så du vil vide, hvilken en er bedre egnet til dine behov. Du skal vide , om de ansætter en fuld personale af licenserede sundhedspersonale til at guide dig undervejs , hvordan de ser vægttab, og hvorvidt de giver en efter pleje program til at hjælpe dig, når du er kommet hjem . Du bliver også nødt til at tage hensyn til omkostningerne for dit ophold . I gennemsnit vil en uge på en voksen vægttab lejr koste dig 38 hundrede dollars, mens en hel måned koster omkring tolv tusinde dollars. Der er nogle gruppe sundhed planer, der vil dække disse omkostninger , og når du har valgt en lejr til at deltage , vil indlæggelser repræsentant hjælpe dig med at afgøre, om din plan er accepteret. Derudover kan du kræve dit ophold som en sundheds- fradrag på din skat .
Hoteltilbud