Diæt-plastre: Bivirkninger Du Skal Kende

Hvad er diæt-plastre?

Diæt-plastre har en hæftende side, der sidder fast på din hud. Diæt-medicin, som du normalt ville tage i pilleform, frigives gradvist gennem din hud for at dæmpe din aptit og øge dit stofskifte. Der findes et antal diæt-plastre tilgængelige, og de indeholder forskellige aktive ingredienser. Alle disse ingredienser har bivirkninger, du bør kende til.

Fucus Vesiculosus (Blæretang)

Fucus vesiculosus er også kendt som blæretang. Det er en brun tang fundet i havet og indeholder jod, som kan fremme din skjoldbruskirtel til at øge stofskiftet. Ifølge National Institutes of Health er dets effektivitet og sikkerhed ikke blevet evalueret. Bivirkninger inkluderer skjoldbruskirtel-problemer, acne-lignende hudforandringer, lavt blodsukker, abnorm blødning, øget spytproduktion, maveirritation og metallisk smag.

Guarana

Guarana er en plante fra Amazonien og bruges til øget energi såvel som vægttab. Den indeholder store mængder koffein. Der findes ingen bevis for effektivitet og sikkerhed af guarana. Bivirkninger kan omfatte øget urinering, kvalme og rastløshed. Guarana kan have adverse reaktioner, når det tages sammen med clozapin, mexiletin eller cimetidin.

5-HTP

Trypofan, en aminosyre, omdannes af din kroppe til 5-HTP, som derefter omdannes til serotonin. Serotonin-niveauer har indflydelse på din aptit, humør og søvn. Ifølge Advanced Life and Life Extension antages det, at tilstrækkelige serotonin-niveauer kan mindske din aptit. Effektiviteten af at bruge 5-HTP til vægttab er ikke blevet studeret. Bivirkninger kan opstå, når 5-HTP tages sammen med mange andre mediciner eller hvis du har visse eksisterende tilstande. Du bør rådføre dig med din læge før du tager 5-HTP.

Yerba Mate

Yerba mate en urt, der bruges som diuretikum, stimulans og antidepressivum. Urte-supplementer er ikke godkendt af Food and Drug Administration for effektivitet og sikkerhed. Bivirkninger af yerba mate kan omfatte kvalme, opkast, hedhed, iritabilitet, øget urinering, hovedpine og nervøsitet. Alvorlige bivirkninger inkluderer mavesmerter, mørk urin, gule øjne og hud, feber, uregelmæssigt hjerterytme og muskeltrækninger.

VægtTab

At bruge en diæt-plast kan eller kan ikke være svaret for dig for at tabe vægt. Den mest fornuftige måde at tabe vægt på er at kombinere en sund kost og motion. Fødevarer, der har mindre fedt og sukker, kan sænke dit kaloritilskud. Supplementer, der øger dit stofskifte, kan hjælpe, forudsat de er sikre og ikke har bivirkninger. Dog kan motion for at opretholde muskelmasse øge dit stofskifte naturligt. Rådgiv dig med din læge, før du påbegynder en hvilken som helst kost eller motionsplan.