Uønsket Vægttab

Fedme er en almindelig årsag til en række helbredsmæssige problemer, herunder forhøjet blodtryk og hjertesygdomme. Mange henvender sig til kost piller , motion, slankekure og andre vægttab retsmidler med henblik på at tabe sig for sundhed eller andre kosmetiske årsager. Men der er nogle, der bruger vægttab strategier , der rent faktisk kan være skadelige for deres helbred. Ikke alene er disse vægttab metoder skadelige, men de kan også være meget ineffektive i permanent at holde vægten off. Følgende vægttab metoder er uønsket. Anoreksi

Anoreksi er en spiseforstyrrelse med en psykologisk komponent til det. Nogle anorexics mener, at de er overvægtige , når de er i stedet stærkt undervægtige . Anorexics springe ofte måltider , motion overdrevent og besætte over deres vægt.
Bulimia

Bulimi er den praksis opkastning op fødevarer for at reducere antallet af kalorier , der er forbrugt, med håb om at tabe sig. Bulimics ønsker at være i stand til at spise uden at tage på i vægt . Dog kan overdreven opkastning beskadige spiserøret og tænderne. Overdreven opkastning kan også forårsage fordøjelsesproblemer som det skader mavemusklerne .
Crash Slankekure

Nogle personer tager sundt vægttab til en ekstrem . Vægttab med en sats på tre pounds hver anden uge er sundt. Men nogle vælger at drastisk at reducere deres kalorieindtag under træning overdrevent. Kroppen ofte ikke har tid til at tilpasse sig den hurtige vægttab. Crash kostvaner kan forårsage alvorlig sult , depression, udmattelse , hjertesygdomme, nerve problemer og muskelproblemer . Crash slankekure kan også forårsage nyrer , hjerte og lever til at mislykkes.
Yo-Yo

Yo- yo slankekure opstår, når en dieter succes opnår den ønskede vægt , opgiver kost og motion regime , og genvinder vægt. Yo- yo slankekure normalt opstår som et resultat af et tab i selv- motivation eller en manglende forståelse af, hvordan stofskiftet fungerer. Dette kan resultere i samme sundhedsmæssige problemer, der skyldes nedbrud slankekure.
Fasting

Fasten for en dag har minimal eller ingen sundhedsproblemer. Men nogle vælger at faste i flere dage for at tabe sig. De, der stoppe med at drikke væske helt bliver faretruende dehydreret i to dage eller mindre. Heldigvis nogle fasters drikke vand for at forblive hydreret. Nogle fasters drikker grøntsagssaft med henblik på at minimere virkningerne af underernæring. Men grøntsagssaft ikke altid give alle de nødvendige næringsstoffer .
Hoteltilbud