Plantestoffer hjem retsmidler til hurtigt Flush Fat

Programmer til hurtigt rødmen fedt er beregnet stigning til dit stofskifte og vægttab. Ved hjælp af nogle hjem retsmidler , måske endda ved hjælp af urter, du vokse dig selv , kan bidrage til en sundere livsstil og langsigtet vægt vedligeholdelse . Mens urte evner ikke nødvendigvis underbygget af den amerikanske Food and Drug Administration, skadelige virkninger er heller ikke. Altid konsultere din læge , før du bruger ethvert hjem afhjælpe at sikre, at det er det rigtige for dig. Hvorfor virker det

Dit fordøjelsessystem fjerner vand og salt fra affald , før det er renset . I teorien toksiner og fedtstoffer opbygge i dette område , der forårsager dårligt helbred og vægtøgning. Mens tarmen er normalt selvrensende, kan du lette processen ved at indtage urter såsom mælkebøtte rod , mælk tidsel , Oregon drue rod og gurkemeje (fås i helsekostforretninger ) for at hjælpe skylle dit system ( især lever) og dermed fjerne toksiner og fedt samlet.
Hvad du

For at gå i gang med et fedt- flush kost , begrænse din kost til frugt, dampede grøntsager , bønner og nødder og reducere eller eliminere kød, sukker , mejeriprodukter, og koffein fra dine måltider. De fleste fedt -flush kost inkluderer faser. Først skal du begrænse dine kalorier til færre end 1.000 om dagen i to uger. Derefter skal du øge din kalorie tæller med 500 til 1.500 per dag. Oprethold dette regime , indtil du når dit mål vægt . Når du gør det, overveje fastende en dag om måneden ved at drikke kun frugtsaft for energi til at skylle kroppen af unødvendige giftstoffer og fedt.

Urter og krydderier , du har derhjemme kan hjælpe din krop helbrede sig selv hurtigere. For eksempel blande gulerødder, persille , spinat, kulsukker blade , selleri, grønne bønner med vand og ingefær til en smoothie , der fungerer som en beroligende tonic.

For en simpel diuretikum , der øger vandladning som del af en fedt flush , tilføje en håndfuld af hjulkrone blade eller en teskefuld burre frø , fennikel, timian eller sennep frø til 2 kopper kogende vand for at lave en te , du kan belaste , stejle, forsøde og forbruge flere gange om dagen.

Hvad du kan forvente

Vær sikker på at drikke mindst 10 8 - ounces glas vand om dagen for at undgå dehydrering , en almindelig bivirkning af fedt flush kost programmer . Dette kan forårsage hovedpine og generel utilpashed. Udøve moderat og få masser af hvile at minimere eventuelle negative bivirkninger. Som et resultat af din indsats , kan du føle lysere og forfrisket og vil helt sikkert føle en følelse af realisering .
Hoteltilbud