Homøopatiske Midler til Vægtstyring: En Naturlig Tilgang

Homøopati

Homøopatiske mediciner kaldes midler og tages hyppigst som små runde piller, kaldet pellets, som tillades at opløse under tunge. De er tilgængelige i forskellige styrker, kaldet potenser, og som individuelle eller kombinationsmidler. Homøopatiske mediciner er sikre at bruge sammen med andre mediciner, selvom du bør diskutere enhver midler eller medicin, du tager, med din sundhedsudbyder. Homøopatiske mediciner til vægttab fokuserer på at stimulere metabolismen, så du brænder mere energi, adressere fordøjelsesklager og forbedre eliminering. Homøopatiske mediciner kan også adressere de emotionelle problemer, der kan føre til dårlige madvalg. Faktisk er homøopatiske mediciner unikke blandt vægttabsprodukter, da de adresserer de emotionelle og mentale komponenter af problemet.

Overmad

Folk overeder af en række årsager og i en række situationer. Hvis du finder, at du er ophids og nervøs, og at spise roer dig ned, er du en kandidat for Coffea cruda; brug en 12X eller 6C potens dosis tre gange om dagen i ikke mere end tre dage. Hvis du spiser for at lindre følelser af spænding, nervøsitet, frygt eller angst, kan en dosis 30X eller 9C Ignatia tages hver morgen og gentages om eftermiddagen, i ikke mere end fem dage. Hvis undertrykt vrede ligger bag dit overmad, kan du bruge en dosis 30X eller 9C Staphysagria om morgenen og sent om eftermiddagen i op til fem dage; dette middel er især nyttigt for folk, hvis vægtproblemer er komplicerede af misbrugs- eller undertrykkelsesforhold. Hvis du lyster efter sødme, prøv Argentum nitricum; typisk dosis er en pellet af 30X eller 9C potens, to gange dagligt i maksimalt en uge. Lycopodium er også effektivt til lyst på sødme; tag en dosis 30C potens pellets.

Fysiske Symptomer

Nogle vægtproblemer præsenterer sig med distincte fysiske karakteristika også. Hvis du har problemer med at holde din appetit under kontrol, kan Calcarea carbonica være det rigtige middel for dig. Folk, der reagerer godt på Calcarea carbonica, finder at spise roer deres nerver. De har også problemer med fordøjelse, og kan have lyst på æg og varme fødevarer. Den sædvanlige dosis af dette middel er tre daglige doser af 12X eller 6C potens i maksimalt en uge, mens du starter en ny spiseplan. Hvis du reagerer med irritation, nogen advareer dig mod at spise for meget, eller laver kommentarer om dit madindtag, så kan Antimonium crudum være det rigtige middel for dig. Du kan også have et belagt tungelag og have hyppig diaré og opstødning. Den sædvanlige dosis af dette middel er en morgen- og sen-eftermiddag-dosis af 30X eller 7C potens taget i maksimalt fem dage.