Teas til Vægttab

Når det kommer til vægttab, te er langsomt ved at blive drikke af valg til at hjælpe den metaboliske proces. Med nye oplysninger kommer frem om forskellige te , såsom grøn og oolong te , er flere mennesker , herunder te i deres kost for at hjælpe med at øge deres stofskifte , men de fleste Dieters kender ikke bare som te er den bedste , og hvad de gør. Green Tea

Grøn te er en metabolisk stimulerende og kan hjælpe kroppen med at forbrænde kalorier mere effektivt. Bare drikke fem kopper te om dagen, eller en kop med hvert måltid og mellemmåltid , kan hjælpe kroppen med at forbrænde flere kalorier end bare drikke vand alene. Da grøn te er på sit mest effektive, når intet er føjet til det , grøn te gør en god erstatning for light sodavand , der indeholder sødestoffer og tomme kalorier . En kop grøn te har kun 4 kalorier i forhold til en kost soda, som kan have op til 40 gange dette beløb. Om ikke andet , drikke grøn te betyder, at du skærer massive kalorier ved at fjerne sodavand og andre læskedrikke .
Oolong Tea

Oolong te er en blomstrende fætter til grøn te og anses for at være en oxideret te. Oolong er meget ligesom grøn te i , at det stimulerer stofskiftet til at hjælpe kroppen forbrænder kalorier mere effektivt. Det tilskynder også ordentlig fordøjelse , som kan hjælpe i dit vægttab . Korrekt fordøjelse kan betyde, at de vigtige næringsstoffer, du indtage få absorberet , mens de unødvendige dem der er bortvist fra kroppen . Oolong er også en stor energi-booster , som mange Dieters kan finde nyttige , især i de første par uger af slankekure , når deres krop er ved at tilpasse sig den nye kost. Oolong kan give et sundt alternativ til at puste nyt liv i kroppen, i stedet for den sædvanlige kop kaffe eller diæt sodavand , der kan afspore et vægttab program. Fire til 10 kopper oolong te om dagen kan hjælpe kroppen blive en mere effektiv fedtforbrændende maskine og genoprette energi hurtigt.
Pu -erh te

Pu- erh te blev betragtet som et lægemiddel te i det gamle Kina, og nu bliver brugt i vægttab, at bidrage til at øge stofskiftet og forbrænde fedt mere effektivt end de fleste andre teer , herunder grøn og oolong . Mens grøn te har polyfenol niveauer, som kan forbrænde fedt, pu -erh te har flere polyfenoler , hvilket betyder, at det kan hjælpe engagere stofskiftet mere end grøn te kan. Det er også fyldt med antioxidanter , der hjælper med at neutralisere frie radikaler i kroppen og reducere inflammation. For at modtage maksimalt udbytte , anbefales det at drikke en kop pu -erh te med hvert måltid og mellemmåltid .

Hver af disse te kan øge dit stofskifte, men der træffes beslutning om , hvilken en til at bruge blot kommer ned til smag . Grøn te har en lys , forfriskende smag , mens oolong kan være blomstrende og sød, og pu -erh kan være robust og hjertelig, til stor glæde for alvorlige kaffe drikker . Uanset hvad , drikke grøn , oolong eller pu -erh te kan hjælpe dig med at tabe mere vægt og holde det ud for god.
Hoteltilbud