Pure Coconut Oil &Vægttab

Kan fedt gør dig tynd ? Det er ikke helt så simpelt er det , men talrige undersøgelser er kommet op med en overraskende opdagelse: erstatter traditionelle kilder til fedt med kokosolie sænker effektive indhold af ens måltider kalorieforbrug. Olien gnister kroppens stofskifte på samme tid som den effektivt undgår blive opbevaret på en talje . Betydning

Interessant, ren kokosolie har en effekt på kroppen ikke ulig almindeligt markedsføres vægttab kosttilskud; den store forskel ligger i, hvordan , præcist, olien får virkning. Lab -skabte kosttilskud bruger stoffer såsom ephedra og koffein med magt kick off processen termogenese ( fedtforbrænding ) i kroppen , mens kokosolie blot opmuntrer kroppen til at skrue op sin " ovn " . Fedtsyrerne , der udgør kokosolie er hurtigt og nemt brændt af kroppen, giver en effektiv brændstof, metabolisme bruger fortrinsvis .
Function

Fordøjelsen nedbryder de fleste fedtstoffer i individuelle komponenter - fedtsyrer - og reassembles dem til andele af fedt og protein, der kaldes lipoproteiner. Kroppen leverer disse lipoprotiens til fedtceller , hvor fedtsyrerne er deponeret til opbevaring. Men medium fedtsyrer , der udgør kokosolie opfører sig anderledes i kroppen. I stedet for at blive pakket ind i lipoproteiner og leveret til fedtceller , de er sendt direkte til leveren, hvor de er konverteret straks til energi. Som et resultat, der erstatter flerumættede fedtstoffer med medium -chain - fedtsyrer -baserede fedtstoffer nedsætter fedt deposition, tilføje op til en slankere ramme , mens du stadig opfylde dieter "fedt tand ".
identifikation
p Hvis du ønsker at bruge kokos til vægtkontrol , sikre, at produktet er en høj kvalitet , jomfru ( eller kage pressede ) kokosolie. Emballagen skal være tydeligt mærket som sådan . Minimal behandling garanterer , at den maksimale næringsværdi vil være til rådighed , ikke kompromitteres ved solventekstraktion eller høj fabrik varme. Kokosolie bliver et fast stof ved lavere temperaturer , og er derfor henvist til tider som kokos smør; olien genvinder en flydende konsistens , når de opbevares ved stuetemperatur. I sin flydende tilstand , en høj kvalitet olie er klar og har en udpræget kokosnød -lignende duft .

Effekter

Samt give en termogen boost, kokosolie hjælper med at kontrollere vægten på et par andre vigtige måder. Først, når det tages sammen med andre fødevarer , kokosolie sinker fordøjelsesprocessen - som hjælper med at modulere blodsukkeret og skabe en følelse af tilfredshed. For det andet, de fedtsyrer i kokosolie er medvirkende til at kontrollere candida overvækst . Candida er en gær , der vokser naturligt i kroppen; når der er for meget af det , udløser cravings , træthed og i sidste ende vægtøgning.