Hydroterapi til vægttab: Fordele, proces & hvad du kan forvente

Vægttab er en vanskelig proces for enhver. Sult-fremkaldende diæter og hård motion er dodsklokken for de fleste vægttabsprogrammer. Der er en vægttabsmetode, der bliver populær. Førstandere for hydroterapi påstår, at det kan hjælpe dig med at tabe 4,5 til 9 kg på få timer.

Hvad er hydroterapi?

Hydroterapi er processen, hvor din tyktarm renses for alle rester af affaldsstoffer. Denne rensende terapi vil kun tage et par timer, hvis ikke mindre. Efter at alle rester er renset fra din tyktarm, vil du falde 4,5 kg hurtigt, da nogen, der ikke har haft denne terapi, kan have op til 4,5 kg af rester i deres system. Denne proces skal også gøre dig føle dig renere og mere sund generelt.

Hvordan virker det?

En specialist vil indsætte en slange i din endetarm. Når den er indsat, vil vand blive pumpet ind i din endetarm ved en langsom, bekvem, men jevn hastighed. Dette vand vil pumpe gennem dine tarme og begynde at føre de rester ud, der er tilbage i dine tarme. Proceduren er simpel og tager kun et par timer af din tid. Når du har forladt klinikken, påstår man, at du vil være lettere og føle dig meget bedre.

Hvordan skal jeg forberede mig?

Spis meget lidt i en uge, før du går til lægen. Det vil gøre det mindre sandsynligt, at du vil have nye affaldsstoffer i dine tarme. Nu, 30 timer før din operation, skal du gå på en juice-faste. Du må kun drikke juice eller vand i de 30 timer, og du kan ikke spise noget andet. Det påstås at hjælpe dig med at tabe op til 2,3 kg vægt. Når din procedure er ovre, skal du have tabt 4,5 til 6,8 kg. Genindfør fast mad langsomt i din kost, og sørg for at holde en sikker og sund kost.

Er det sikkert?

Hydroterapi er relativt sikkert. Nogle har klaget over endetarmsirritation, blødning eller hævelse efter proceduren, men det er sjældent. Nogle mennesker er ekstra følsomme over for endetarmsprocedurer, og den lette vandstrøm kan være for meget. Det kan forårsage nogle lette indre blødninger. Vandet kan flyde for hurtigt ved en fejl, eller der kan være kemikalier i vandet, der er allergiefremkaldende.

Kan jeg gøre det selv?

Du bør kun have denne procedur udført af en læge eller udøvet specialist. Selvom det er en let procedur, er det for sandsynligt, at du kan skade dig selv, hvis du prøver det selv. Du kunne køre vandet for længe og skade din endetarm og tarme. Du måske køre det for længe, eller du måske bruge vand, der ikke er sikkert. Vandet bør være så sterilt som muligt. Vand, du kan finde i dit hus, vil ikke være sterilt nok.