Bojenmi Te: Vægttab & Sundhedsfordele - En omfattende guide

Hvis du prøver at tabe vægt, eller bare opretholde en sund vægt, bør du overveje at tilføje kinesisk Bojenmi-te til din kost. Bojenmi er kinesisk for "slim og smuk," og folket i Kina har brugt denne te i årtiers tid til at hjælpe dem med at føle sig sådan. Bojenmi-te forbedrer fordøjelsen, så du føler dig bedre og måske hjælper dig med at tabe vægt også.

Historie

Bojenmi-te er blevet brugt i Kina til at fremme vægttab siden 1980'erne. Det kinesiske navn for produktet er Baojianmei Jianfei Cha, som betyder "oprethold sundhed og pæn udseende, reducer fedme te." Teen er baseret på en gammel urtekur kaldet Baohe Wan, som betyder "oprethold harmoni." Formlen for Baohe Wan blev første gang optaget i år 1481 e.Kr.

Identifikation

Bojenmi-te er lavet med teblade fra Fujian-provinsen i Kina. Disse blade udgør 50 procent af produktet. Resten er et ekstrakt af andre urter, som sprajtes på teblade. Disse urter inkluderer crataegus, malt, pharbitis, pogostemon, hoelen, citrus, alisma, cassia, phaseolus, shen-chu og raphanus. Hver urt blev valgt for den rolle, den spiller i fordøjelse eller rensning af kroppen.

Fordele

Bojenmi-te fremmer vægttab ved at øge fordøjelsen og flytte fødevarer gennem kroppen. Det har noget af en laksativ effekt, så det kan hjælpe med at lette forstoppelse. Tebladene i produktet hjælper med at reducere blodlipider, og de brugte urter stimulerer fordøjelse, reducerer vandretention og øger tarmfunktion.

Hvis du drikker Bojenmi-te i stedet for almindelig sort te eller kaffe, får du fordel af en beroligende, varm drik uden nogen koffein.

Anvendelse

Du kan købe Bojenmi-te enten løst eller i teposer. I begge tilfælde tilbereder du det ved at lade bladene trække i kogende vand i tre eller fire minutter. Hvis du bruger det til vægttab, er den anbefalede dosis 3 til 6 gram (én eller to teposer) tre gange om dagen. Du kan tilføje en lille mængde sukker eller sødningsmiddel, hvis smagen er for bitter for dig. De fleste rapporterer, at teen har en mild smag, næsten som sort te, med en smule krydderi.

Overvejelser

Egret River Brand, producenten af Bojenmi-te, hævder, at at drikke teen forårsager vægttab, uanset om du foretager yderligere kostændringer, men hvis du er alvorlig over for at tabe vægt, bør du altid tage din overordnede kost i betragtning. At spise smarte portioner af sunde fødevarer øger enhver fordel, du får fra Bojenmi-te.

Du bør ikke tage Bojenmi-te, hvis du er gene til diaré, på grund af den laksative effekt.