Vil Acai Berry forårsage betydelige Vægttab

? I en artikel på Oprah.com , Dr. Nicholas Perricone proklamerede acai bær som nummer et " Superfood " af 2009. Frugten er primært fremmes for sin antioxidant egenskaber . Det er også sælges som et vægttab supplement. Historie

brasilianere har brugt acai bær i årevis for at helbrede simple hudsygdomme og fordøjelsesproblemer , hvoraf ingen var relateret til vægttab.
Funktioner

Den acai bær er en sort , lilla frugt, der vokser i Central-og Sydamerika . Det er en slægtning til andre bær, der er høj i antioxidanter , såsom tranebær og blåbær .

Ifølge Vitaminsdiary.com , acai bær indeholder 10 gange så meget antioxidant som druer , og dobbelt så meget som blåbær . I en 2008 undersøgelse foretaget af "Journal of Agricultural and Food Chemistry ", dog acai bær saft viste sig at indeholde mindre antioxidant aktivitet end granatæble juice , blåbær saft og Concord druesaft.

betydning

Ifølge Everydiet.org , fortalerne for acai bær hævder, at frugt indeholder essentielle aminosyrer , fedtsyrer og phytosteroler , der kan reducere appetitten, forbedrer fordøjelsen og forbedre stofskiftet.


Potentialer

Bortset fra vægttab , ifølge Dr. Perricone , er acai bær siges at være rig på vigtige vitaminer og mineraler, der kan forebygge for tidlig aldring , behandle fordøjelsesproblemer og helbrede kræft celler.

Dr. Susanne Talcott fra University of Florida enig i, at acai bær har lovende potentialer , men hun mener, at det ikke er det ultimative svar på vægttab og bør kun være en del af en velafbalanceret kost .
Misforståelser

Ifølge Annalisa O. Jenner af Vanderbilt University , selv om acai bær produkter bliver kraftigt markedsført i USA , ikke kompetent videnskabelig forskning bekræfter, at antioxidanter findes i acai bær kan støtte vægttab. hoteltilbud