Crystal Light: Næringsindhold og smagsvarianter – en grundig guide

Funktion

Crystal Light er en lavkalorisk drikkeblanding. Bland pulveret med vand for at lave en smagfuld drik.

Typer

Crystal Light findes i mere end 40 smager, opdelt i fire produktlinjer. Refreshment-linjen indeholder frugtsmager (fx limonade, hvid drue og jordbær-kiwi); te-linjen omfatter flere smagssatte is-teer; sunrise-linjen tilbyder citrus-smager; og enhanced-linjen påstår at tilbyde essentielle næringsstoffer i smager som grøn te fersken mango og natur kirsebær granatæble.

Egenskaber

Alle Crystal Light-varianter har fem kalorier per portion. Sunrise-linjen indeholder 100 % af den anbefalede daglige dosis vitamin C og 10 % af den anbefalede daglige dosis calcium. Enhanced-linjen inkluderer andre næringsstoffer designet til at øge energi, immunitet og metabolisme.

Betydning

Crystal Light har positioneret sin drikkeblanding som sund, fordi den opmuntrer folk til at drikke mere vand, uden nogen tilføjede kalorier fra sukker.

Overvejelser

Crystal Light bruger det omstridte sødningsmiddel aspartam. Ifølge en studie fra 2006 udført af National Cancer Institute var "stigende forbrug [af produkter med aspartam] ikke forbundet med nogen risiko for lymfom, leukæmi eller hjernetakster hos mænd eller kvinder."