Japanske vægttabslejre: Unikke tilgange til slanking

Japanere er generelt kendt for at en trim, sundhedsbevidst samfund. Da vi bliver mere en verdenskultur, har japanerne begyndt at indhente den vestlige verden i at tage på i vægt. Mens de stadig ikke anses for en overvægtig befolkning på nogen måde, har nogle japanere vendt sig til mange af de samme vægttabsmetoder, der bruges af vestlig kultur. Vægttabslejre, hvor folk bor på lejren, er virtuelt ukendte i Japan, men der er en unik vægttabslejr-metode, der er blevet en ny japansk obsession.

Misforståelser

Hovedmisforståelsen om japanske vægttabslejre er, at der findes en sådan, der er sammenlignelig med vestlige kulturer. Vestlige kulturer har faktiske lejre, som en person kan opholde sig i i en udvidet periode. Under den periode bruger de deres dage på forskellige vægttabs-informationsklasser, gruppe-motion og individuelle træninger med private trænere. Japanerne har dette ikke. Mens de kan og har gruppe-motion, er lejre med forlængede ophold, personlige trænere og klasser ikke tilgængelige. Der har sandsynligvis ikke været meget behov for det i tidligere generationer på grund af japanerne at være et lavt-fedt, sundt, trim samfund generelt. Dog i dag, da japanerne indhenter de dårlige spisevaner af nogle af resten af verden, er vægttab blevet en bekymring. Det nærmeste i retning af vægttabslejre, der er blevet utrolig populært hos sundhedsbevidste japanere, er Billy's Boot Camp.

Billy's Boot Camp

Billy's Boot Camp er ikke en faktisk lejr. Det er en 4 CD-sæt af militære-typiske øvelser sat til opstemt musik lavet af fitness-guru Billy Blanks. Mens ingen er sikker på, netop hvorfor japanerne har taget til Billy's Boot Camp, er en ting for visse: han er meget elsket af japanerne. I blot en måned alene blev 200.000 kopier solgt. Japanerne gør boot camp-videoen alene lejlighedsvis, men oftest mødes de i store grupper for at træne til videoen. Mange siger, at de kan lide at vide, at alle træner med Billy, fordi det tilføjer til oplevelsen. Japanerne nævner også sundhedsmæssige bekymringer som diabetes og fedme som grunde til at bruge Billy Boot Camp-programmet for at holde sig i form. Kluber har sprudt op af unge og gamle ligeså, og da Billy besøgte Japan på en ti-dages promotionstur, dukkede hundrede fans op til en live træningssession.

Radio Motion

Radio-motion er en anden form for gruppe-motion og praktiseres af japanske borgere i flere generationer. Let musik udsendes over radioen på forskellige tider på dagen, mens øvelser udføres til musikken. Radio-motion blev født efter Anden Verdenskrig. Det blev ikke skabt for fysisk sundhed så meget som for mental og emotionel sundhed. Japan oplevede moral-problemer og genopbygning efter krigen. Disse øvelser blev startet som en måde at forene unge og gamle ligeså over hele landet i en aktivitet, der ville få dem til at føle sig forenet og energiske og bygge håb. Uanset hvor en person var, enten det var arbejde, skole eller hjem, stoppede alle med det, de gjorde, og sluttede sig til andre arbejdere, skolekammerater eller naboer for at gøre radio-øvelserne. I dag har mange virksomheder stoppet gruppe-øvelses-sessioner, og praksisen er ikke så populær med de unge. Men trods dette fortsætter de daglige ritualer og er blevet udsendt siden 1928. De tilføjede fysiske fordele af denne praksis i så længe tilføjer sandsynligvis til årsagerne til, at japanerne ikke har vægttabslejre på samme måde som vestlige gør.

Kulturelt perspektiv

Traditionelt, da japanerne spiste meget sunde fødevarer, var der aldrig meget tanke givet til vægttabslejre eller endda diæt. Det var bare ikke nødvendigt. Men i dag ændrer det perspektiv sig, fordi maden ændrer sig. Da vores verden vokser, og Japan får andre fødevarer og vaner fra andre kulturer, har sundhedsudsigten for landet også ændret sig. Japanerne indhenter i at blive diagnosticeret med diabetes, kræft, hjerte-kar-sygdomme og andre livstruende sygdomme. Som resultat har japanerne begyndt at tænke på diæt og endda udforske vægttabsmetoder som Weight Watchers udover at bruge motion. Det kulturelle perspektiv har skiftet fra mad til næring til mad til nydelse og underholdning og nu til at finde vægttabsprogrammer.

Potentiale

Når et land har skiftet perspektiv, vender situationen sjældent tilbage. Som resultat vil potentialet i Japan for vægttabskulturen fortsætte med at vokse og endda blomstre, som det gør i vestlige kulturer. Japanerne er på udkig efter vægttabsløsninger, et faktum bevist af den voksende popularitet af køb af hjemme-træningsudstyr som rodeo-cykel, et meget populært stykke hjemme-træningsudstyr i Japan. Japan er så bestemt på at tabe vægt, at regeringen har startet obligatoriske talje-målinger for at holde styr på fremskridende fedme. Da trenden for sunde alternativer til at kæmpe Japans kamp mod bugen fortsætter, kan sandsynligheden for rigtige japanske vægttabslejre kun være en kwestion af tid, før de bliver en velkendt realitet.