Uforklarlig vægttab: Årsager, diagnostik & hvornår man skal se læge

Uforklaret eller uvilkårligt vægttab er, når en person taber pund uden en øget fysisk aktivitet eller ændring i kost. Betydeligt vægttab uden at prøve kan være en bivirkning af en underliggende medicinsk tilstand. Hvis du eller nogen du kender har tabt mere end ti pund uden en livsstilsændring, søg medicinsk assistence.

Instruktioner

1. Diagnostiser uvilkårligt vægttab

   • Trin 1: Væg dig regelmæssigt

     Mindre svingninger er normale, men betydeligt tab uden at prøve kan være et tegn på andre sundhedsrisici. Vær også opmærksom på dine kropsforandringer uden brug af en vægt. Giv agt på din hud, størrelsen og formen af dit ansigt, og hvordan dine tøj sidder.

   • Trin 2: Stil dig selv spørgsmål om din nylige livsstil

     Er der sket ændringer i dit hus eller liv, der har øget dit stressniveau? Har du lavet en ændring i din kost eller skåret nogle fødevarer fra? Har du trænet mere eller mindre? Har du begyndt at tage ny medicin? Har du en smertefuld mundsår eller tand, der forhindrer dig i at spise normalt? Hvis du svarede ja til nogen af disse spørgsmål, er det sandsynligvis årsagen til dit vægttab.

   • Trin 3: Konsulter en medicinsk fagperson

     hvis vægttabet fortsætter, eller du ikke kan diagnosticere årsagen selv. Det er klogt at konsultere en læge, selvom du selv-diagnosticerer, fordi der kan være et alvorligt skjult medicinsk problem. Lægen vil måle din vægt og stille spørgsmål om din familiehistorie og livsstil.

   • Trin 4: Lad lægen udføre yderligere tests

     for at sikre, at vægttabet ikke er et symptom af en underliggende sygdom. Nogle årsager til uvilkårligt vægttab er kræft, fordøjelsesproblemer, kronisk diarré, anoreksi, depression og infektion. Din læge måske tjekker dit blodtryk, screener for kræft, udfører en diabetes-test, og spørger dig om din emotionelle stabilitet.

   • Trin 5: Behandl vægttabet i overensstemmelse med din læges diagnose

     Hvis vægttabet er et symptom af et andet problem som sygdom eller kræft, følg din læges instruktioner. Oprethold altid en sund og balanceret kost. Forsøg ikke at kurere uvilkårligt vægttab ved at binge-spise eller opgive din træningsrutine.