Ler til vægttab

Spise ler lyder måske ikke som den mest tiltalende idé; Men det er ganske nyttigt for at tabe sig. Spise ler er også kendt som " geophagia ", som betyder, " bevidst forbrug af jord , jord eller ler . " Spise ler kan også hjælpe behandling af forskellige lidelser som anæmi og fordøjelsesproblemer . Det har været brugt som en afgiftende redskab siden aldre; i virkeligheden har spist ler været populære i flere kulturer i fortiden. Clay

Betydningen af specifikke spise ler til medicinske formål er for nylig blevet anerkendt i de vestlige lande . Nogle af fordelene ved at spise ler omfatter forbedring af den generelle funktion fordøjelse system, hvilket betyder lindring af forstoppelse , hyppig afføring og diarré. Desuden er det også fører til øget fysisk energi og udholdenhed og stærkere immunforsvar system.In Ud over alt dette , spise ler i vid udstrækning bruges til faldende appetit , hvilket gør det et fremragende værktøj til vægttab.
bentonit Clay

bentonit Clay er den mest almindelige form for ler , der bruges til terapeutiske formål, og vægttab. Selve mineral kaldes " montmorillonit " og bentonit Clay er bare et kommercielt navn givet til lægemidlets mineral. Ved indtagelse af bentonit i flydende form , er det straks absorberer vand til stede i maven og svulmer , udvide som en stærkt absorberende svamp . Spise ler før et måltid er kendt for at vise effektive resultater som svulmede ler inde i maven vil give dig en følelse af mæthed , og derved , effektivt at reducere appetitten og forhindre overspisning.
Dosering af Eating Clay

Flydende bentonit er den mest populære form for ler til vægttab programmer . Det bedste tidspunkt at forbruge det er lige før du tager dit måltid. Hvis du ikke kan gøre det for en eller anden grund , kan du spise det en time , før de har dit måltid. Du kan starte med at tage 1 spiseskefuld af bentonit ler hver dag. Det anbefales, at du blander det i en juice eller æblemos for nem forbrug. Du kan nøje overvåge resultaterne for mindst en uge , hvorefter , kan du gradvist øge dosis . Men ikke forbruge mere end fire spiseskefulde om dagen; og det bør opdeles i forskellige doser før forskellige måltider .
Vigtigt

Selvom spise ler er meget nyttigt for at kontrollere din appetit og forbedre den generelle sundhed i kroppen , er det ikke anbefales til alle. Da ler absorberer vand fra fordøjelsessystemet , kan nogle mennesker oplever forstoppelse . Af denne grund er det sædvanligvis indtages med en god kilde til fiber. Desuden skal du sørge for at du ikke spiser det mindst to timer før eller efter du tager nogen medicin eller kosttilskud , fordi det kan forstyrre vandoptagelse .
Hoteltilbud