Florida Vægtstabslejre: Programmer til Børn & Familier

Mange børn rejser til lejre i sommerferien, herunder lejre skræddersyet til specifikke behov. Musikanter kan deltage i musiklejre, eller for dramaelever, findes drama-lejre. For overvægtige børn kan vægtstabslejre være en god måde at forbedre sundheden på en tidlig alder, før medicinske problemer opstår. Hvis du ønsker at sende dine børn til et vægtstabslejr i Florida, tilbyder staten flere muligheder. Nogle inkluderer voksne og familie-tilbud også.

Camp Vanguard

Camp Vanguard, beliggende ved Lake Pierce's bred halfway mellem Tampa og Orlando, giver børn i alderen 7–19 et sted at blive fit og tabe vægt i en sjov og afslappet miljø. New Image Camps ejer og driver Camp Vanguard; deres anden placering, Camp Pocono Trails, er berømt for at være placeringen af MTV's reality-show Fat Camp. Deltagere deltar i deres valg af et bredt udvalg af aktiviteter. For børn, der nyder teater, kører lejren et dramaprogram. Madlavningsklasser giver deltagerne en chance for at lære en ny færdighed og blive mere proaktive vedrørende at spise sunde måltider. Lejren tilbyder også kunst og håndværk, dans og yoga-programmer, aerobics, et computerområde med overvåget internetadgang og et spilrum til deltager-socialisering. For at holde form, deltar deltagere i basketball, svømning, beachvolleyball, fodbold og mange andre sportsgrene. Lejren har en cykelsti og paintball-bane også. Deltagere har masser af fritid til at beslutte, hvilke aktiviteter de vil prøve. De fleste aktiviteter er opdelt efter alder og køn, selvom der er periodiske koed- og gruppebegivenheder. Aftenprogrammer er altid koed. Sessioner på Camp Vanguard starter i juni og kan være så korte som to uger eller vare hele den seks ugers sommerprogram.

Camp Vanguard
2249 N US Hwy 27
Lake Wales, FL 33853
800-365-0556
newimagecamp.com/camp-vanguard.html

Pritikin Family Program

I et forsøg på at få hele familien i form tilbyder Pritikin Longevity Center and Spa Pritikin Family Program. Dette program varer enten en eller to uger og er åbent for dem på 9 år og derover. Børn deltar i sådanne aktiviteter som madlavningsklasser, ernæringsworkshops og fitnesslege. Forældre i programmet deltar i workshops, der giver dem mere indsigt i sund madlavning og spise, måltidsplanlægning og at gøre fitness sjovt. Aerobics, fodbold, volleyball og dansklasser er tilgængelige for at gøre det sjovt for familien at stå op og bevæge sig. Ved programmet slut engagerer deltagere sig i Presidential Fitness Challenge for at se, hvor langt de har kommet over deres sessioner.

Pritikin Family Program
Pritikin Longevity Center and Spa
19735 Turnberry Way
Aventura, FL 33180
305-935-7131
pritikin.com

Wellspring Florida

Wellsprings Florida-lejr var engang en ferieplads. Lejren ligger lige ved Golfkysten og tilbyder deltagere et sjovt, landskabeligt miljø til at tabe vægt og komme i form. Dette koed-lejr accepterer børn i alderen 11–18. Vægtstabsprogrammet på Wellspring Florida bruger en mere videnskabelig tilgang til vægttab end andre lejre, med deltagere, der i gennemsnit taber 1,8 kg om ugen. Udover at ændre kost og øge aktivitet, fokuserer Wellspring Florida på at ændre et barns adfærd gennem kognitiv adfærdsterapi, som vil forstærke selvkontrol. Forældrenes involvering hjælper med at holde børnene på Wellspring Florida på sporet; lejren afholder familieworkshop-weekender, hvor forældre også læres nye strategier og livsstilsstyring for at sikre deres børns sundhed. Aktiviteter på lejren inkluderer svømning, cykling, aerobics, kajak og holdsport. Sessioner på Wellspring Florida varer enten fire, seks eller otte uger.

Wellspring Florida
501 Park St.
St. Petersburg, FL 33710
866-364-0808
wellspringflorida.com