USANA Vægtabsplan: En Videnskabelig Gennemgang & Effektivitet
USANA Health Sciences er et internationalt vægtabs-selskab, der tilbyder en høj-fiber måltidsersatningsplan, der påstår at hjælpe dem, der holder kost, med at undertrykke kulhydratgelyster i fem dage. Ifølge Dr. Ray Strand, en selskabsdirektør og ernæringsvidenskabelig autoritet, er to tredjedele af voksne og en tredjedel af børn i USA og Canada overvægtige eller fedme. Som følge heraf bruges ca. 30 milliarder dollar hvert år i Nordamerika på diverse kostplaner – ofte uden succes, siger han. USANA planen påstår dog at tilbyde ernæringsmæssigt balancerede shakes og energibarer, der giver dem, der holder kost, en fem-dages "reset", der imødekommer insulinfølsomheden, der holder mange, der holder kost, frustrerede over ubalancerede blodsukkerniveauer og gelyster.
Instruktioner
- Bestil USANA Reset Pakken på firmaets link i ressourcersektionen eller på et kostprodukt udsalgssted. Basiskosten er $119, men introduktionstilbud er tilgængelige gennem pyramide-markedsføring.
- Gennemgå programdetaljerne ved at se den medfølgende DVD og litteratur.
- Erstat morgenmad, frokost og middag i fem dage med de medfølgende shakes. Bland bare med vand og is i en blender.
- Spis to energibarer ved snacktid hver dag, såvel som en portion grøntsager og en portion frugt. Tag også det medfølgende daglige kosttilskud.
- Fortsæt efter fem-dages planen med en trækked USANA-program, der inkluderer motion og mere kosttilskud med mindre måltidsersatning.
Vægttab
- DIY Mave-wrap: Reducer tommer midlertidigt – Instruktioner & sikkerhed
- Step-maskine træning: Brænd kalorier & tab vægt
- Sund Mad på Farten: Enkle Diæter til Travle Livsstile
- Klog diæt: Madvarer at minimere, ikke eliminere, for bæredygtigt vægttab
- Sunde vaner til børn: Blide vægthåndterings-strategier
- Opnå sundt vægttab: En julemål-guide
- Mavebypass risici og komplikationer: Det du skal vide
