Hvordan kan balancen testes?

Balance, som involverer kroppens evne til at opretholde en oprejst kropsholdning og ligevægt, kan testes gennem en række forskellige vurderinger og procedurer. Nogle almindeligt anvendte metoder til balancetestning omfatter:

1. Romberg Test :Denne test bruges til at vurdere sensorisk ataksi (forringet koordination på grund af sensoriske problemer) og cerebellar funktion. Det indebærer at observere et individs stabilitet med åbne øjne og derefter lukkede øjne, mens du står.

2. Fukuda Stepping Test :Denne test evaluerer balance og motorisk funktion ved at vurdere en persons evne til at tage skridt frem og tilbage, mens de åbner og lukker øjnene.

3. Funktionel rækkeviddetest :Denne test måler den maksimale afstand, en person kan nå fremad, mens han bevarer en stabil stående stilling med fødderne i skulderbreddes afstand. Det hjælper med at vurdere balancen og risikoen for fald.

4. Berg Balance Scale :Dette er et standardiseret vurderingsværktøj, der evaluerer en persons balance og risiko for at falde i forskellige funktionelle stillinger og opgaver. Den består af 14 forskellige opgaver, der vurderer statisk og dynamisk balance.

5. Et-bens holdningstest :Denne simple test indebærer, at en individuel står på ét ben i et bestemt tidsrum, typisk 30 sekunder, med åbne øjne og derefter lukkede øjne.

6. Timed Up and Go (TUG) test :Denne test vurderer den tid, det tager for en person at rejse sig fra en siddende stilling, gå en vis afstand, vende om, gå tilbage og sætte sig ned igen. Det giver indsigt i balance og mobilitet.

7. Modificeret klinisk test af sensorisk interaktion i balance (mCTSIB) :Denne test evaluerer bidraget fra visuelle, vestibulære og somatosensoriske systemer i balance ved at udføre forskellige hoved- og kropsbevægelser, mens du står på en skumoverflade.

8. Dynamic Gait Index (DGI) :Denne test vurderer kvaliteten og stabiliteten af ​​gang, mens du går under forskellige forhold, såsom normal gang, gå baglæns, vende og gå på ujævne overflader.

9. Balanceplatform/posturografi :Balanceplatforme bruger specialiseret udstyr til at vurdere en persons posturale stabilitet og bevægelseskontrol ved at måle parametre som posturalt svaj, kropsbevægelser og reaktionstider.

10. Ganganalyse :Dette er en mere omfattende vurdering af gangart, der involverer indfangning af detaljerede data om en persons gangmønster, herunder rumlige og tidsmæssige parametre, jordreaktionskræfter og leds bevægelsesområde.

11. Vestibulære funktionstest :Disse tests evaluerer specifikt funktionen af ​​det vestibulære system, som spiller en afgørende rolle i balancen. Almindelige tests inkluderer kalorietest, videonystagmografi (VNG) og rotationsstolstest.

Disse tests udføres af sundhedspersonale som fysioterapeuter, ergoterapeuter, neurologer eller sportsmedicinske specialister. Valget af test afhænger af faktorer som individets alder, tilstand og specifikke bekymringer relateret til balance og koordination.