Hvor meget skal en person afvejes i kg

? En sund kropsvægt er afhængig af mange faktorer, herunder højde, kropsbygning og fysiske tilstand. Body Mass Index (BMI) er almindeligt anvendt til at afgøre, om en person har en sund kropsvægt eller ej. I USA er målte vægt i pounds , men i store dele af verden vægt måles i kg. Sådan Bestem Body Mass Index

Der er to forskellige formler anvendes til at bestemme BMI , en for pounds og den anden for kg. For at bestemme BMI hjælp kg formlen lig vægt i kg divideret med [højde i meter kvadreret ] . For at bestemme BMI ved hjælp af pounds, er formlen vægt i pounds divideret med [ højde i inches kvadreret ] gange 703 .
Hvad betyder din BMI Mean

Et BMI mindre end 18,5 svarer til en vægt mindre end ideelt for din højde . Et BMI mellem 18,5 og 24,9 sætter dig inden for det normale vægt interval for din højde . Et BMI mellem 25 og 29,9 betragtes overvægtige ; et BMI på 30 eller højere er i den fede kategori . En undtagelse er en meget muskuløs person, der kan have et højt BMI og stadig være sund , fordi muskler vejer mere end fedt.

Andre måder at bestemme sund vægt

BMI er ikke den eneste måde at afgøre en sund vægt. Højde vægt diagrammer , som den anvendes af Weight Watchers tilbyder en enkel måde at afgøre et overblik , om din vægt er i den sunde interval for din højde (se Resources).
Konvertering fra kilogram til pounds
p Hvis du ønsker at bruge et diagram i kg til at bestemme din sund vægt og kender din vægt kun i pounds eller omvendt, kan du nemt konvertere pounds til kilogram og kilogram, pounds. Et kilo svarer 2.2 pounds, så hvis du har brug for at konvertere kg til pounds, formere kilo med 2.2. Nogen, der vejer 80 kilo ville veje 176 pounds.
Konvertering fra pund til kilogram
p Hvis du har brug for at konvertere pounds til kilogram , opdele de pounds med 2,2 og du vil få din vægt i kilo. Nogen, der vejer 150 pounds ville vejer omkring 68 kilo.
Hoteltilbud