Hvad skal din vægt være for din højde

? Fastholdelse af en sund vægt er vigtigt for den generelle sundhed . Mennesker, der er overvægtige er mere tilbøjelige til at kæmpe med diabetes , hjertesygdomme, kræft og slagtilfælde. For voksne, en præcis måde at bestemme en sund vægt i henhold til højden er at finde Body Mass Index. Body Mass Index (BMI)

Body Mass Index (BMI ) bruger en persons vægt og højde for at måle kropsfedt. For at beregne BMI, tage nuværende vægt og dividere med højden potens. Dernæst dividere svaret med 708 .
Body Mass Index Chart

For voksne BMI for optimal vægt er den samme for mænd og kvinder. Denne serie er 18,5-24,9 . For børn og teenagere, BMI skifter området på grundlag af køn og alder for den enkelte.

Vækst diagrammer

Fra fødslen , er børn vejes og måles lægens kontor . Disse målinger er plottet på en vækstkurve . Dette afgør hvad percentil at barnet falder i både højde og vægt. Ideelt set bør både højde og vægt være omkring samme percentil .
Hoteltilbud