børn &Vægt spørgsmål

Vægt problemer hos børn , uanset om de er undervægtige eller overvægtige , kan have langsigtede negative effekter, som kan gennemføres til voksenalderen og gøre dem i risiko for tilknyttede sundhedsmæssige betingelser, såsom hjertesygdomme og type 2 diabetes. En nærende , velafbalanceret kost og motion er nøglen til vægtkontrol. Disse faktorer kan være vanskeligt at styre i voksende børn , som kan peer pres, hvilket kan resultere i adfærdsmæssige problemer og alvorlige spiseforstyrrelser . Overvægt

Ifølge American Heart Association , en i tre amerikanske børn og teenagere er overvægtige , og problemet er ved at nå epidemiske proportioner. Overvægt er typisk forårsaget af dårlige ernæringsmæssige valg og manglende motion . Som et stigende antal børn bliver hooked på fastfood og computerspil , dette foruroligende problem viser ingen tegn på aftagende . Tre faktorer er afgørende for at hjælpe børn opnå og opretholde en sund vægt for deres alder og højde: . Reducere kalorieindtag, increasingn fysisk aktivitet og forældrenes engagement i at være gode rollemodeller og hjælpe børnene til at ændre spisevaner

undervægt

Centers for Disease Control attributter undervægtige børn og unge til underliggende sundhedsmæssige betingelser og underernæring . Fødevareallergi, fødevare intolerance og sygdomme , såsom cøliaki begrænse , hvad et barn kan spise, og som et resultat forhindre kroppen i at få vitale næringsstoffer . Undervægt kan også være et resultat af en spiseforstyrrelse som anoreksi .
Spiseforstyrrelser

Som med voksne , spiseforstyrrelser hos børn kan være forårsaget af en kulmination af flere faktorer - socio- kulturelle, familiær , biologiske og fysiske. Hver faktor har en effekt på et barns anlæg for spiseforstyrrelser og hendes debut af adfærd, der forårsager og forevige dem . Anorexia nervosa, bulimi og spiseanfald er de mest almindelige lidelser. Ifølge undersøgelser foretaget af American Journal of Psychiatry, omkring 5 procent af spiseforstyrrelse syge dør som følge af deres lidelse.
Eksterne pres

Medier og pres kan alvorligt påvirke et barns opfattelse af hendes kropsvægt , udseende og tiltrækningskraft. Medierne og modebranchen fremmer vedvarende standarder for slankhed og skønhed , som er urealistisk for langt de fleste børn og voksne. Denne konstant spærreild af billedsprog , sammen med pres , kan forårsage et barn at sætte sig urealistiske forventninger og mål med hensyn til hendes selvbillede , som til gengæld kan føre til spiseforstyrrelser.